产生强迫观念症,针对以上的认识,森田提出了针对性的治疗方法,
其疗法的着眼点在于陶冶疑病素质,打破精神交互作用,提出顺应自然的治疗方法,也就是说要老老实实地接受症状,真正认识到对它,反抗或用任何手段回避压制都是徒劳的,要一面接受症状,不予抵抗,一面带着症状当做自己身心内的异物,对它不加排斥和压抑,
采取有就让它去的态度,为所当为要求该做什么马上就去做什么,尽管痛苦也要坚持,
(三 )方法和操作,住院治疗和门诊治疗 (轻症病人 )
四个时期,
第一期,绝对卧床期,(一周左右 ) 焦虑到极点
第,轻工作期 (3,5天 …,一周 ) 每天卧床 7… 8个小时,仍禁止交际,
读书,只是打扫院子,擦玻璃,从第三天开始放哀,可记回忆,但不能谈病,
第,重工作期 (一周左右 ) 继续禁止会客娱乐,重体力劳动如除草,做农活等,可读书 (主要是森田的神经症方面的书 )继续记日记
第四期,出院准备期 (1… 2周 ) 目的是让患者在工作,人际交往及社会实践中进一步体验顺其自然的原则,为回归社会做好准备,
经过四个期之后,症状未必完全消失,需带着症状去工作,学习,生活,
也就是顺其自然,这样有利于症状的恢复,
(四 )适应症,各种神经症 (强迫症,恐怖症,疑病症等 )不适合癔病,
第三节 理性情绪疗法
是 20世纪 50年代由 艾利斯 在美国创立,它是认知疗法的一种,
( 一 ) 基本观点,艾利斯认为,人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起,而是经历了这一事件的人对对这一事件的解释和评价所引起的,即
事件 → 认知评价 → 情绪反应
(A) (B) (C)
这就造成了 ABC理论 的基本观点 A→ C 而 ABC 理论认为 ……
例如,两个人走在街上,遇到他们的某位领导,但这位领导没有说话,径直走过去了 <甲,可能未注意 → 无所谓 (合理的 )
乙,对自己顶受之有想法 → 担心 (不合理的 ) 长期如此 →
心理障碍
通常人的不合理信念的几个重要特征,
1 绝对化要求,指人们以自己的意愿为出发,对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念,他通常与必须,应该,的字眼连在一起,如我必须成功,别人必须很好的对待我,
2过分概括化,这是一种以偏概全,以一概十的不合理思维方式的表现,比如,当自己失败时,往往认为一无是初,
一钱不值是废物等,(理智上的主义 );别人一旦做错 → 一无是处,坏透顶,
3糟糕至极,这是一种认为如果一件不好的事发生了,将是非常可怕,非常糟糕 ;甚至一场灾难的想法,这会导致个体陷入极端不良的情绪体验如耻辱,自责,自罪,焦虑,
悲观等恶性循环之中,而难以自拔,例,失恋者 一蹶不振
(二 )治疗方法,
1诊断,明确问题的性质
2分析,帮助分析问题形成的原因
3辩论,帮助患者放弃不合理信念
4在教育,帮助患者建立新的合理的思维和行为方式,
主要用于抑郁症,各种焦虑性障碍和人格障碍,
第四节 精神分析疗法一 弗洛伊德,
是奥地利著名精神病学家,1856年 5月 6日出生于摩拉维亚,4岁时随家迁居维也纳
17岁入维也纳医学院,因为兴趣爱好广泛,用了近 8年的时间学完 4年的医学和科学研究课程,对其理论的形成影响最大的是 1885年用 4个半月的时间跟沙科学习,沙科曾说了一句话,某些病人的障碍都有其性的基础 …….1908
年后,开始形成性本能论,并提出,神经症的产生,就是由于性本能冲动受到压抑得不到满足的结果,后来,弗在无意识概念的基础上提出了人格理论 1923年 <自我和本我
>一书的发表,标志着精神分析理论框架的形成。弗洛伊德患口腔癌 23年,终于在 1939年再次发作,医生宣告无法,于 1939年 9月 23日去世。( 83岁)
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阿利伯克级驱逐舰是老旧军舰
要什么大国形象