个人计算机 英文 [转载]教你学中医 让你一看就明白(15)

人体酸碱度及临床意义

pH值，亦称氢离子浓度指数、酸碱值，是溶液中氢离子活度的一种标度，也就是通常意义上溶液酸碱程度的衡量标准。这个概念是1909年由丹麦生物化学家SørenPeter LauritzSørensen提出。p代表德语Potenz，意思是力量或浓度，H代表氢离子（H）。有时候pH也被写为拉丁文形式的pondushydrogenii。通常情况下（25、298K左右），当pH<7的时候，溶液呈酸性，当pH>7的时候，溶液呈碱性，当pH=7的时候，溶液为中性。注意：pH值允许小于0，如盐酸（10mol/L）的pH为-1。

pH值的计算公式如下：其中[H]指的是溶液中氢离子的活度（有时也被写为[H3O]，水合氢离子活度），单位为摩尔/升，在稀溶液中，氢离子活度约等于氢离子的浓度，可以用氢离子浓度来进行近似计算。在标准温度和压力下，pH=7的水溶液（如：纯水）为中性，这是因为水在标准温度和压力下自然电离出的氢离子和氢氧根离子浓度的乘积（水的离子积常数）始终是1×10^-14，且两种离子的浓度都是1×10^-7mol/L。pH值小于7说明H的浓度大于OH的浓度，故溶液酸性强，而pH值大于7则说明H的浓度小于OH的浓度，故溶液碱性强。所以pH值愈小，溶液的酸性愈强；pH愈大，溶液的碱性也就愈强。

pH值正常——

新生儿出身后立即7.11～7.36 5～10分 7.09～7.30 30分 7.21～7.38>1小时7.26～7.49 1天7.29～7.45 其后7.35～7.45(H+浓度36～44nmol/L)

pH值增加——

代谢性碱中毒：应用过多碱性液体，胃酸丢失（呕吐或胃管引流），缺钾（应用大剂量利尿药及糖皮质类固醇激素，腹泻，禁食等），糖原累积病等。

呼吸性碱中毒：过度换气，脑损伤，高热，水杨酸类中毒，人工呼吸机通气量过大等。

pH值降低——

代谢性酸中毒：酮症酸中毒，高脂低碳水化合物饮食，乳酸性酸中毒，肾衰，肾小管性酸中毒，阿狄森病，腹泻，肠瘘，应用阳离子交换树脂，摄入过多酸性食物或药物等。

呼吸性酸中毒：肺心病，呼吸衰竭，肺水肿等。

自由基与酸性体质

综上所述，无论是自由基的（固态）氧过剩，还是酸性体质的（液态）氧不足，从中医的阴阳观判断，本质上都是阴盛阳虚（气态负氧离子缺乏）造成的代谢停滞堆积而已。如何有效的扶阳抑阴，以减少氧化造成的自由基侵蚀，才是抗衰老延寿命的首要问题。

8、长寿村调查

了解了氧化现象产生的自由基对人体健康与寿命的影响，再来研究超出人类平均寿命的长寿群体生存环境的差异性，就更能说明自然环境对氧自由基的形成因素的作用，以及对人类健康与寿命状况的决定性影响了。排除个体的差异性因素，对中国各地的长寿村长寿人群的相关调查无疑具有统计学意义。下面就来看看这些分布在全国各地的长寿村究竟有什么与众不同之处：

海南三亚南山长寿村：海南省素有“长寿岛”之称，而位于三亚市的南山，则是岛中长寿之最。南山村4500，就有10位百岁以上老人。

广东石市长寿村：位于闽粤交汇处，是汀江进入广东之前的最先一个村庄，是广东省百岁老人分布率最高的地区，被誉为“广东长寿之乡”。

广西巴马长寿村：广西巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡，中国人瑞圣地”。1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，被命名为世界第五个长寿之乡。2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。

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