哀伤,是精神分析学派的心理医生做心理治疗时一个核心的工作,敏锐的心理医生随时会发现,来访者的许多问题,都是因为没有接受失去并学会哀伤。
譬如,假若我在读大学时接受了心理治疗。那么,我就会在心理医生的帮助下说出这样的话:“是的,童年时做小大人,没怎么玩过,这是一个很不快乐的事,是令我非常非常难过的事情。以前,我不愿意承认这一点。现在,我承认它是个事实,是个不可逆转的事实,承认在这一点上,我的童年的确并不快乐。”
理性地说这句话没有意义的,但假若我说这句话时,带着强烈的悲伤,甚至泪如雨下。那么,随着这个哀伤的表达,我也就做了一个结束的工作,即结束了我心中的那个魔咒——“不行!我一定要好好玩耍!我一定要把失去的给弥补过来!”
如果盖茨比接受了已经失去戴西的事实,并为此深深地哀伤,他就可以不必再次沉溺于对戴西的迷恋了。
如果斯科特接受了事实,并为此深深地哀伤,他就可以一辈子生活在对父亲的叛逆中。
如果你曾有相对悲惨的往事,那么,请承认它并为它哀伤。这几乎是告别悲惨往事的唯一途径。
相反,假若你心有不甘,拒绝承认自己的不幸,拒绝承认失败或失去,拒绝哀伤,甚至还强装笑脸。那么,不管你看似多么成功和快乐,你其实仍是在继续遭受它的诅咒。
各位退后,我要开始说故(往)事了。
初中的她。
第一次表白无果。
因为都太年轻,大家都没往爱情上想。
现在看来,我当初的表白无非只是想告诉她,我喜欢她。
只是喜欢而已,并没有执着一定要在一起。
后来嘛这段感觉就一直深埋在心中。
中考后她去了别的中学,期间一直都是断断续续的联系。
直到大一,是的,五年后的大一,她告诉我,她和男朋友分手了。
她伤心欲绝,甚至割过腕,幸好她的舍友刚巧碰见才没发展得更严重。
在我电话安慰她的期间,我心中深埋的那份情感突然又破土而出。
“其实我一直很喜欢你,不如做我女朋友吧。”
“谢谢你喜欢我,可是我现在不想再拍拖了。”
电话另一头的我笑了笑,也不知为什么好像觉得很难过。
她失恋后我一直充当她的心理治疗师,期间谈过很多很多,却再也没提及过我喜欢她。
2012年春节的时候,我陪她在解放碑下看星空,她让我当她一晚的男朋友。
那晚之后我们又分隔了两个城市,期间依然是断断续续的联系。
后来就这样又过了两年,到了2014年七夕。
有一天晚上,我突然给她发信息:反正大家都单着,不如就凑一起吧。
因为在那次失恋后,她一直单着。
可是她回了我信息,她在等一个人。那个人是当时我们班上的另一位男生。
原来他们已经约好,2014年的十一月份,如果她未嫁他未娶,他们就会在一起。
因为他们有承诺在先,所以她不能答应我,除非十一月份以后他们没在一起。
我突然觉得自己像个小丑,不,像个。
可是过了一天后,戏剧性的一幕来了,她突然给我发信息,说那个男的看上了相亲对象,告诉她那个承诺只是一个玩笑。
她是在电话里哭着告诉我这事情的,我又再一次充当她的心理治疗师。
虽然知道她很伤心难过,但这一刻我心里还是高兴的。
我又再一次表白了:我来替他守这个承诺吧。
可是我又一次被同样的理由击败:“谢谢你喜欢我,可是我现在不想再拍拖了。而且你是我最好的朋友,我不想把你当备胎。”
如果这是在拍电影,我相信导演一定要求我此刻的表情是“我就是个”。
好吧,你不想拍拖,我就再等等吧。
就这样到了2015年。
其实事情发生也只是一两个月前。
我回她:你是少了个人陪。
然后开始各种瞎扯淡。
但扯到她想成家的时候,我觉得感觉差不多了,我说:不如就嫁给我吧。
然后她秒回我:可是我已经名花有主了,不能嫁给你了。
我愣了愣。
然后又开始假装没事继续瞎扯淡。
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