有关蓝光危害的数据

高能短波蓝光伤害眼睛高能短波蓝光是可见光谱中能量最高的部分，其波长在400-480纳米之间. 短波蓝光可以穿透眼睛的晶状体到达视网膜，从而对视网膜造成光化学损伤. 由于现代平板显示器，TFT薄膜屏幕，LED，荧光灯等，这可能导致视力损害. 近年来，大医院的眼科已经治疗了许多“眼疲劳”患者. 疲劳并不是头号杀手. 实际上，“蓝光”伤害了许的眼睛，视网膜造成了不可逆转的伤害. 什么是蓝光？它从何而来？生命中的蓝光是什么？如何防止蓝光造成的伤害？记者采访了一些医院的眼科医生和南京市眼镜工业协会理事长. 问题: 疲倦的眼睛是否疲倦？ 32岁的王波是一家广告公司的艺术家. 他整天面对着计算机，常常连续几个小时不休息. 由于客户的清单是一一列出的，因此他经常在晚上加班. 王波的抽屉里常年盛满洗眼液，每天必须滴两次，否则眼睛不会被吃掉.

起初，我感到“眼睛疲劳”，例如眼睛干涩和涩涩，后来出现眼痛. 最可怕的是王波开车上下班. 显然，它是1.0视野，但是当他晚上开车回家时，在昏暗的道路上看不到清晰的视线. 他曾经以为自己是近视的，于是去眼镜店戴眼镜，发现他的视力仍然是1.0. 同时，他的视力问题变得越来越严重，并且将出现暂时性的模糊. 14岁的李然然现在在初中二年级. 最近，她的母亲发现她经常不知不觉地眨眼，并经常揉眼睛. 当被问到发生了什么事时，她说她的眼睛“累了”，并且近视度数增加了. 更令人难过的是，仅在小学一年级的白霞区7岁的小江通常视力不好，他在班上的位置不断向前发展. 最近，我经常使用母亲的三星大屏幕智能手机玩“拉萝卜”，但是我的视线变得越来越模糊. 真相: 蓝光才是真正的“杀手“”南京大医院眼科有很多患有这种“疲劳”的患者. 检查后，他们中的许患有结膜充血，角膜透明性降低，甚至一些晶状体混浊. 一些患者报告说: “光线暗了，视力就会下降. ”一些患者发现，经检查后，他们出现了低度散光和近视加重等症状. 眼科医生解释说，当视网膜视杆细胞受损时，很容易发生“夜盲症”. 至于眼睛的散光，是患者经常揉眼睛并导致角膜变形.

视力模糊是由于睫状肌收缩力下降. 至于镜头中浑浊的外观，则更加警惕. 如果浊度变得过大，那就是白内障. 这些症状的真正杀手当然不是“疲劳”，而是蓝灯. 蓝光不表示蓝光，而是波长为400-500纳米的高能短波蓝光. 蓝光最接近紫外线，并且可以穿透晶状体到达视网膜，从而导致视网膜色素的上皮细胞死亡. 上皮细胞的腐烂将导致光敏细胞中营养物质的缺乏，从而导致视觉障碍. 而且，这些伤害是不可逆的. 注意: 手机和计算机均具有蓝光. 蓝光有很多来源. 众所周知，它们来自手机和计算机. 大量的蓝光保留在人造光源中，这使得人造光更白，更亮. 某些特别明亮的光线使人感到蓝调. 这是由于蓝光的比例很高引起的. 因此，诸如计算机和移动电话之类的新的人造光源包含大量具有不规则频率的高能短波蓝光. 来自省医院眼科中心的一位专家告诉记者，现在很多父母经常控制自己的孩子看电视，因为看太多电视绝对不利于眼睛. 但是父母经常鼓励他们在平板电脑和智能手机上学习，但这实际上是一种误解. “人眼会自动调整焦点. 注视远处的物体时，眼睛的肌肉会放松，张力几乎接近附近的物体. 手机，平板电脑等握在手中. 它们非常接近长时间观看后容易疲劳. 对眼睛的伤害远比“电视”有害. 眼科医生敦促父母不要将笔记本电脑或手机用作孩子的玩具.

在看电视或计算机时，屏幕不应调整得太亮或太暗. 看书和玩电脑，您必须起床并在一个小时内移动才能看到远处的景色，这也可以起到调节作用. 因为蓝光对眼睛的伤害逐渐累积并形成. 即使您不直接看光源，长时间也会对眼睛造成伤害. 长期暴露于计算机屏幕和大屏幕手机的蓝色LED灯中，尽管强度不强，但也会造成伤害. 复旦大学电光源研究所张善端副教授在《蓝光理论与实验研究》中介绍了蓝光对人的视力和生物节律的调控作用. 光源蓝光安全”. 他指出，光是电磁辐射，光强度随波长的变化称为光谱. 可见光的波长范围是380–780 nm，并且眼睛可以分辨的颜色分为7类: 红色，橙色，，绿色，青色，蓝色和紫色，其中435–500 nm对应色为蓝色和青色，但通常将400-500 nm统称为蓝色区域. 他分别分析了几个光谱特征. 其中，荧光灯的光谱特性是由汞原子405、436、546nm线光谱叠加在荧光粉的窄带光谱背景上组成的，蓝色荧光粉的辐射在低色温下非常低. 在较低和较高的色温下，蓝色粉末的连续光谱显着增强. LED的光谱特性以蓝色芯片+荧光粉为例. 蓝光的峰值波长为450–460 nm，半峰宽约为25 nm. 当色温升高时，磷光体的峰值波长从610 nm减小到550 nm. 随着温度的升高，蓝光的比例将增加.

光源的光谱如何影响人们？他首先从视觉上进行了分析. 他说，视觉是指可见光穿过角膜，然后被感光细胞转化为生理信号，然后被神经和大脑接收后产生. 他说，这一过程涉及两种类型的感觉细胞. 第一种是视锥细胞，用于检测光的颜色. 第二种是棒状细胞，用于检测光的强度. 第三种类型的感光细胞是视网膜特异性感光神经节细胞（ipRGC），它会影响松果体褪黑激素的分泌，从而参与许类非视觉生物学作用的调节. 被广泛争论的蓝光的危害是什么？张山端指出，如果400-500nm蓝光的亮度过高，可能会在进入眼睛后对眼睛的视网膜造成光化学损伤. 关键字是亮度. 经过多年的研究和评估，制定了光生物安全标准，规定了蓝光危害的加权函数B（λ）和蓝光加权辐射的阈值. 他指出，对于视觉而言，主要功能是绿光和红光，而蓝光仅起作用. 所谓的蓝光含量是指蓝光在不同光源发出的光中所占的比例. 对于高亮度光源，蓝光加权辐射很高，因此长时间无法直接观看. LED蓝灯=隐形杀手中国质量新闻网2013-01-28 08:46:24近日，上海新闻媒体不断播出报道说，LED蓝灯可能对人体造成潜在伤害，引起一定的社会反应.

那么，“蓝光危害”到底是什么？我们可以避免“蓝光危害”吗？蓝光危害是许多类型的光生物危害之一. 它指的是进入人眼的波长在400纳米至500纳米之间的光辐射的光化学效应，这可能会损坏视网膜. 相关研究表明手机蓝光危害，不同波长的蓝光对人眼具有不同的有害影响. 435纳米至440纳米之间的蓝光对眼睛的伤害最大手机蓝光危害，并且这种影响会随着波长的增加或减小而逐渐减小. 为什么在涉及蓝光危害时仅适用于LED产品？其他光源会产生蓝光危害吗？实际上，包括自然光在内的所有光源都包含蓝光，否则我们怎么能看到蓝光？但是，传统光源中蓝光能量的比例相对较小. 在LED光源中，由于大多数光源发出的白光被蓝色LED芯片和磷光体混合，因此光谱能量的峰值恰好适合蓝光. 在该频带中，蓝光能量的比例自然较高. 然而，“高比例的蓝光能量”的“”不足以表明LED将导致蓝光危害，并且还必须考虑光源表面的亮度. LED芯片的发光面积很小，光束相对集中，因此其亮度相对较高. 在国家标准中，通过测量“蓝光加权辐射度”来评估蓝光危害. 亮度越高，对人眼造成伤害的可能性就越大.

由于LED可能导致蓝光危害，所以不能购买LED产品吗？实际上，只要保护得当，就不必担心太多，可以避免蓝光的危害. 根据国家标准，蓝光危害与暴露时间成正比. 为了防止LED发出蓝光危害，最重要的是防止人眼长时间直视光源表面. 防止光源直接照射眼睛的措施. 另外，通常，暖色调LED中的蓝光比例低于冷色调LED，并且具有扩散罩的LED灯的表面亮度低于不具有或具有透明罩的LED灯的表面亮度. 购买LED照明产品时，消费者应注意产品的色调和表面亮度.

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