阿里来往官方下载_阿里来往暗号_阿里来往怎么死的(8)

5、日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

6、由于的特殊情况，、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。

7、主要地区海拔：3650米；八一2900米、林芝3040米、波密2750米、墨脱1225米、朗县3100米；日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、珠峰8844.43米、樟木2100米；羊卓雍湖4488米，山南（泽当）3580米、拉姆拉措5000米；萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米、冈仁波齐峰 6638米、玛旁雍措4588米；纳木措湖4770米；那曲4507米；然乌湖3807米、昌都3200米。

【治安问题】的治安普遍很好，至少要好过内地的不少城市。因为全民信教的原因，都非常淳朴和热情，您可尽情旅游。在八角街这样热闹的地方，还是有可能遇见小偷的，一定要注意防范。

【旅行安全】在旅行的危险，主要来自天灾，诸如塌方，暴风雪、大水、交通事故等因素。所以旅行中，所选旅游车辆的性能、司机对路况的熟悉度、车技高低、对意外事故的预估等对旅游安全至关重要旅游车乘客座位险一般不少于20万/座，注意查验保险期是否有效。

如路上遇到特殊情况天灾，诸如塌方，堵车，暴风雪、大水、交通事故，车辆坏了等因素，司机有权利和客人商量更改旅游线路

【特别提示】

1，大北线条件恶劣，住宿建议自备睡袋

2，仁多乡开始地处荒原腹地，自然环境恶劣，连饮用水都要靠人力背来，因此这里的经济发展十分落后，物资极度匮乏，如果可以请事先准备一些自己的文具或衣服留给当地的小孩，当做献爱心。

我们一路的景点是不会少半个而且有多，我们的行程比别人安排更加轻松，时间用的更少，费用更低，我们所有的景点都不限制客人时间，我们的旅游车越野车均为2000年左右的越野车，商务车均为2010年左右的新车，我们都是给每一个客人签订一人一份的自治区正规旅游合同，保障客人利益。

【活动费用】

单车费：越野车 4500元/人 其他餐费门票住宿费自理

另加1600元/人含门票住宿费： 羊湖， 扎什伦布寺，珠穆朗玛峰自然保护区，珠峰进山费，西夏邦马峰，佩沽错，扎达土林，扎顿寺， 古格王朝，冈仁波齐(含转山向导)，玛旁雍错，赠送：通行证 旅游意外险 氧气矿泉水岗仁波齐峰（观光车自费） 拉昂（鬼湖）（卡若拉冰川和白居寺门票不含）（如没有产生门票费现退客人）

住宿费：

A行程全程五晚上宾馆，一个晚上招待所；

B行程全程五晚上宾馆，一个晚上招待所（宾馆是指标准的酒店，而非招待所或者家庭旅馆）

冈仁波齐招待所珠峰大本营帐篷除外，全程单房差700元（如不愿意拼房的）

车保险：承运人责任险40—50万 ，意外险20万。

赠送：通行证10元，旅游意外险20万，氧气80元，矿泉水3元

正规营运车（越野车）每个客人都座正座，（而非加坐）保障团队品质

【关于高原反应的应对措施】：

到高原旅行，不管您的体质有多强，每个人都多或少有高原反应，这是很正常的。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

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