杨子减肥|每天吃一顿饭，不吃晚餐，禁食15天，煮蔬菜，17磅重，持续4个月，锻炼...

养子减肥285

今天扬子.

观音向来喜欢扬子. 这是一种在初中班上不太漂亮杨紫为拍戏减肥17斤，但又可爱，吵闹，受欢迎和活跃的年轻女孩. 在“儿童在家”的前一集中，回忆起杀人事件. 感觉好像几年真的在杀猪！

前段时间很热的“甜蜜灰烬霜”使她起火了. 听说润雨里面也很热不是吗有点像严宽.

她还是一个屡屡减肥的失败者. 这些年来，不仅她的表演技巧，而且她的体重也随着时间而增加. 尤其是今年春节之后.

去年，“扬子拒绝输入体重秤”一度出现在微博上. 作为名副其实的美食家，她曾经重55公斤. 然后我拼命开始减肥.

那是杨子修炼的光辉时刻.

在“甜蜜的蜂蜜”中，同一名工作人员说，杨紫基本上每天只在工作人员中吃一顿饭，其中大多数是水果和蔬菜. 肉永远不会碰到，我不知道她是否该留在这里. 但是，这些剧照在剧照中看起来真的很稀薄.

在拍摄《清云芝》时，她还扮演着美丽的女人的角色，杨子又开始减肥. 那时杨紫为拍戏减肥17斤，她也是成年后最薄的时期. 她在微博小号上说，她在4,5个月内瘦了17磅肉.

方法是不吃晚餐，每天晚上跑步一个小时，以免饥饿.

当时，她完成了《大秧歌》和《欢乐颂》的拍摄，她的体重猛增到50.kg以上. 但是，为了扮演“陆雪琪”的角色，她在饥饿时疯狂地减肥并且煮蔬菜或酸奶色拉垫. 她自己承认，她已经八天没有进食了，甚至在前六天只喝了水. 一天晚上，饿极了，杨紫哭了起来，打电话给她的经纪人，问: “我可以喝一口汤吗？”经纪人担心杨紫的身体，请她快点吃点东西. 她知道这种方法对她的身体有害，但是她太忙了. 所以后来，一旦她有时间，她就会疯狂健身. 每次跑步，拳击，举起杠铃时，我都会停下来直到无法动弹.

在参加《七龙珠传说》时，杨紫说这是她禁食的第七天，她瘦了4磅，甚至下达了15天的军事命令！她说: “我已经八天没吃东西了. 前六天我禁食，除了喝水外什么都不吃. 我昨天吃了一些蔬菜，前天也吃了沙拉生菜. ”

在整个减肥过程中，她曾经减肥并变得饥饿，但体重减轻了0.1公斤，心碎了.

吃营养餐可以减轻体重，增加6磅！

吃淡水做饭真无聊...

狂烈地喊安迪一起铁.

我通常晚上不吃晚饭，然后我不得不跑步，设备，杂项，并且拼命地放弃饮料...

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3个月没有进餐，健身，跑步，伸展运动.

我腹泻，想减肥...

为了敦促自己，我将手机屏幕保护程序设置为两只猪.

减肥是惯性的……您必须知道，自从19岁起，杨子就开始努力减肥. 当她在2011年拍摄“幸福来敲门”时，她无法t站在摄像机前增加体重. 10磅，不要每天吃，真的饿了要吃酸奶和樱桃，再在高温下拍成膜，最后因为定格而感到震惊.

杨紫也是一个非常端正的小女孩. 与某些女演员不同的是，咪咪（Mimi）安静地减肥，但从不透露自己的方法，也不必说自己苗条. 真的，无耻.

如今，许使用“幸运”一词作为杨紫表演艺术之路的概括，但却否定了她为使每个人真正关注自己的努力付出了多少. 在先前的采访中，小猴子曾经提到她的身体形状和外观发生了变化. 总而言之，可能是“她迷失了自己的一半，并最终获得了所有人都愿意观看她表演的面孔”. “

以“陆学琪”形象出现在观众面前的杨紫无法认清这一点. 杨子本人承认，那是她那段时间最薄的时期. 杨紫绝对是一位将减肥视为“职业”的女明星！她真的被被“减肥奖”的粉丝“奉献”了！如果您经常看杨紫的微博，您就会知道减肥，减肥和进食始终是她的代名词. 甚至晚餐也由其他人提供.

根本没有偶然的成功，但它在事前和事后都是光荣的. 人们只是尖叫着减肥，跑步，节食，并把口头语言付诸实践. 它从来没有像其他任何人一样幸运或有才华. 是她在做你不想做的事，而痛苦却是你不想做的. 人与人之间的鸿沟完全一样，胖与瘦的人也是如此. 是的，现实是残酷的，童话只是故事. 如果我们什至无法克服那种懒惰和放纵的自我，我们该如何抗击生命？

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