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原标题：你的计步器真准吗

最近一条新闻风靡朋友圈，一位女士为了和朋友秀步数中独占鳌头，竟然把计步器绑在狗身上，结果竟然每天都成了计步排行榜的冠军！狗居然都能用计步器了，那么我们身边的手环、手机软件等计步设备到底准确吗？记者进行了实测。

文/见习记者张驰 实习生曹哲 图/见习记者周迪

实验地点：汉口江滩三期运动场

实验工具：某自带健康软件的品牌手机、某主流品牌运动手环

实验软件：品牌手机自带的测试软件、运动手环对应的手机测试软件、主流第三方测量软件

实验员：志愿实验员小曹、宠物狗小Q

计步器绑在狗身上真的能刷数据吗

记者首先将实验用手环绑在了小Q身上。随后，让狗主人何女士领着小Q围绕操场溜了一圈。结果一圈过后，记者手机上的数据却显示的是：270步、190米。明明走了一圈，数值却打了对折。记者随后再次跟随小Q走了一圈，同时随时注意手机上的数值变化，结果却发现，虽然小Q的运动幅度很大，但是由于摆动频率过快，重心变化较小，真正显示到手机上的有效步数大打折扣，因此才最终影响到了最后的测算距离。

实验结论：想依靠宠物狗来“作弊”，虽然有一定的效果，但意义不大。

狗的数据

起：2909

止：3179（步）

步数：270步

起：2.03

止：2.22（公里）

距离：190米

手机测试——走路

起：5.48

止：5.9（公里）

距离：420米

手机测试——跑步

起：5.96

止：6.55（公里）

距离：590米

手环测试——走路

起：2.33

止：2.57（公里）

距离：240米

手环测试——跑步

起：2.57

止：2.94（公里）

距离：370米

通过计步推算运动量

误差较大

那如果是人进行运动，测试软件的表现又如何呢？随后，记者来到标准运动场跑道上，对上述工具进行了测试。

首先，记者让实验员正常佩戴手环和手机的情况下，开启手机自带软件、手环对应软件、第三方测量软件，围绕操场快速步行一圈。结果实验员在走完一圈之后，3种软件对于实验员的运动距离分别显示：420米、240米、400米。

操场跑一圈是４００米，根据情报美女每天晚上跑４－５圈，中间会休息一下。卢鹤绂创造性的实验和研究解决了前人从未准确测定的问题，他测定的数值被选定为同位素表上的准确值，被国际同位素表沿用了50多年，一直到1990年美国核数表引用的还是这一测定值。后面得知到她每天围绕操场跑步40圈，约16公里，一年跑步奖金过万时，我判断这是一个‘猛料’，就继续跟踪。

实验结论：由于第三方软件是采用GPS定位，通过路径统计运动距离，因此并未显示运动的步数，但相对而言的距离计算更为准确。相对的，无论是手机软件还是手环，都是通过计步数折算成距离，所以在实际运动中，误差篇幅较大。具体而言，手机在散步时，数据相对准确，而手环在跑步时更有优势。

从照片上看出，传感器捕获采样白点为平衡的精确性是不容置疑的，即：为了真实再现钠光环境光的颜色，相机在画面中多点找寻相对平衡的rgb值，因此无论环境中光线多复杂，实际测试拍摄到的照片效果非常接近人眼所见的实际颜色。车桥在垂直运动的时候，我们可以看到红线和蓝线的距离明显不同【视图1】，但是实际拉杆本身是物理钢性长度不可变化的【视图2】，所以车桥的实际运动轨迹是从左上到右下的弧线运动。测试系统除了对台身运动进行控制而测量其位移、加速度等外，还可对被测试模型进行多点测量，一般是测量位移、加速度和应变等，根据需要来了解整个模型的反应。

摆动就能测出数值

计步器可能刷数据

计步器能不能刷数据呢？记者对两款实验工具，以及3种测试软件进行了实验。

首先，记者让实验员佩戴手环，同时将手机放入外裤口袋中，在开启手机自带测试软件和手环对应的测试软件后，让实验员模拟日常的散步运动，在室内往返步行100步。结果一轮走下来，手机、手环两种软件所显示的实验员运动数据分别为107步、90步。

第三步、把手机音量调到最大，手机连接互联网，然后打开软件，选择：我戴了一个手环 ——下一步——安装提示插入手环——等待手环解锁成功（如果不能正常解锁，请检查手机有没有外壳，手机的耳机孔里面是否有异物），之后自动跳到下一步：输入您的姓名——下一步——输入您的邮箱和密码（此邮箱和密码是作为登陆up的账号和密码，随意设置即可），然后按照提示输入您的身高、体重、性别、年龄，手机会自动将您的信息写入手环，完成之后，会有一个简单的使用说明，完成以后，您就可以正常使用up了。■ 存储32m字节对流动站可存1465623个读数,对基点站可存5373951个读数,对梯度测量可存1240142个读数,对步行磁测可存2686975个读数。 0.0018nt/°c■工作温度：-40℃~+55℃■存储32m字节对流动站可存1,465,623个读数对基点站可存5,373,951个读数对梯度测量可存1240,142个读数对步行磁测可存2686975个读数■尺寸及重量：主机223×69×240mm,重2.1kg传感器170mm×75mm。

第三步、把手机音量调到最大，手机连接互联网，然后打开软件，选择：我戴了一个手环 ——下一步——安装提示插入手环——等待手环解锁成功（如果不能正常解锁，请检查手机有没有外壳，手机的耳机孔里面是否有异物），之后自动跳到下一步：输入您的姓名——下一步——输入您的邮箱和密码（此邮箱和密码是作为登陆up的账号和密码，随意设置即可），然后按照提示输入您的身高、体重、性别、年龄，手机会自动将您的信息写入手环，完成之后，会有一个简单的使用说明，完成以后，您就可以正常使用up了。在实习过程中，我体会到了许多书本上没有提到的测量员工作中需要注意的问题：一般情况下，由于相隔距离较远，如果测量员不通知，跑尺员很难自行判断读数是否完毕，所以读数完成后，测量员应该立即通知跑尺员，这样能够在一定程度上降低跑尺员的劳动强度，避免跑尺员不必要的处于紧张状态。漠***客说:app下载,蓝牙连接,记步,睡眠监控,闹铃等功能都还不错,本手环亮点就是能以钥匙扣式佩戴使用记步,方便喜欢戴自己的手表用户使用,来电提醒功能暂时没发现,估计是手机系统刷机root版的原因,还需求证,还有就是敲击屏幕进行功能转换的灵敏度差点,防水功能没去测试,看来主要靠表带硅胶护套来实现。

在日常佩戴中，gear fit 2运动手环与apple watch和jawbone up24一样都非常舒服，有时甚至会忘了它的存在。gear fit 2运动手环虽然容易佩戴和摘下，但是在使用的时候不容易滑落，设计非常不错。而喜爱运动的符龙飞则表示自己早已经华为手环b3运动版不离腕部，华为手环b3运动版表带采用高档tpu材质制作，表带内侧采用凸面设计，使得佩戴更加紧凑，良好的贴合性和舒适度即便在运动中佩戴也很轻松，不会因为运动出汗或运动量过大产生不舒适的感受。

链接1：每分钟120-140步、每步60-80厘米最适宜

步行对速度没有多大的要求，关键是随着加强，从每日1000步增加到3000步，然后每天坚持步行30分钟。假设一个运动员的步长为2 米，而他的步频是每秒3 步，那么他的速度就是： 速度=2米/步x3步/秒=6米/秒(相当于用10秒跑60米)。1千卡 (每60分钟)爬山消耗热量：469千卡 (每60分钟)提东西上楼消耗热量：536千卡 (每60分钟)走路，在硬地上，轻快的，速度3。

链接2：计步原理：手机靠重力，手环靠振动

那么实验中使用的手机和手环等，到底是依靠什么原理进行计算的呢？记者了解到，GPS软件，是通过定位，不断计算位移距离，从而达到记录效果；手机计步器则是通过重力加速计进行感应，通过记录重力变化的方向、大小，来与正常走路或跑步时的重力变化进行匹配，达到一定相似度时，就认为是在走路或跑步。手环则是以振动传感器作为记录，在达到一定振动频率时，被认为是在走路或跑步。

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