怎么检查病毒 “年礼”到！春节文明安全行游小贴士，送给过节的你！(4)

主要预防措施：注意饮食饮水卫生。进餐、准备食物前以及便后要用肥皂彻底洗手。当前往卫生状况不明的地区旅行时，尽量食用煮熟的热食，饮用开水或未开封的预包装水及饮料。不进食生的蔬菜、未经巴氏消毒的果汁和牛奶，食用水果要清洗、削皮，使用清洁的流水清洗餐具。如必须前往霍乱疫情暴发的地区，行前口服霍乱疫苗可能有一定的预防效果。

6、诺如病毒病等感染性腹泻

冬季为诺如病毒病等病毒性感染性腹泻的高发季节，托幼机构或学校等集体单位易发生诺如病毒病暴发疫情，旅行团也易于发生诺如病毒病等感染性腹泻暴发。

人们通常经过以下途径感染：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染患者（如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具）。最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数人症状持续2～3天后恢复。少数病例可发生重症，甚至死亡。发生重症的高危人群为高龄老人和低龄儿童。

主要预防措施：注意洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前；水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用；诺如病毒感染者患病期至康复后3天内不能准备加工食物或陪护其他患者；被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

7、食物中毒

我国食物中毒以微生物性食物中毒事件起数和中毒人数最多。患者常在进餐后24小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状；腹痛以上、中腹部持续或者阵发性绞痛多见，呕吐物多为进食之食物；常先吐后泻，每天腹泻数次至数十次，多为稀便、水样或黏液便。

主要预防措施：注意饮食卫生，不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。外出就餐时，要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

8、寨卡病毒病

目前，全球报告有本地寨卡病毒病疫情的国家主要集中在美洲和海地区，也包括部分国家。我国公民经常前往旅行的国家和地区，如泰国、新加坡、马来西亚、越南、、印度尼西亚、马尔代夫、柬埔寨、老挝等曾有疫情发生。

寨卡病毒病主要通过蚊子的叮咬传播，还可通过性传播、母婴传播和输血传播。80％感染者无症状，但无症状感染者仍可能有传染性。有症状感染者主要表现为皮疹、发痒、发热等，一般在7天内可以自愈。孕妇感染后可能导致胎儿或新生儿神经系统发育畸形（包括小头畸形），甚至发生死胎、流产。少数人感染后可能出现对称性麻痹、四肢软瘫、感觉障碍等神经系统疾病表现的格林-巴利综合征。

主要预防措施：主要通过避免蚊虫叮咬进行预防。孕妇以及计划怀孕的妇女尽量不要到有寨卡病毒病本地传播的国家和地区旅行。旅行时，要做好防蚊措施，穿着长衣长裤、皮肤裸露处涂抹驱蚊剂、住宿有空调的宾馆酒店、睡觉时使用蚊帐等；注意自我健康监测，如果出现发热，同时伴有咳嗽、呼吸困难、腹泻或皮疹等表现时，应当立即就医。为避免性传播，自寨卡病毒流行区回国后需采取安全性行为，并至少6个月后再准备怀孕。

9、黄热病

黄热病多见于撒哈拉沙漠以南的非洲和南美洲热带地区。近期巴西黄热病报告病例数和死亡数呈现上升趋势。

黄热病主要通过蚊子的叮咬传播，潜伏期为3-6天，发病时表现为流感样症状，伴有突发发热、寒颤、头痛、背痛、肌肉痛、虚脱、恶心及呕吐。黄热病重症病例的病死率为20％至50％。

主要预防措施：黄热病可通过接种疫苗预防。前往美洲、非洲等黄热病流行地区前，应按照要求接种黄热病疫苗，并携带好接种证（俗称“小黄本”）备查。一次接种可终生免疫。此外在旅行过程中还需尽量避免蚊虫叮咬。

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