怎么检查病毒 “年礼”到！春节文明安全行游小贴士，送给过节的你！(2)

一、高速免费时间段

春节期间高速公路免费的时间段为，2月15日除夕零点到2月21日24点，7座以及以下小型载客汽车可以享受免费政策。所谓的7座以及以下小型载客汽车是指包括驾驶人在内座位数不超过7个人的载客汽车。而免费通行时间是以车辆驶离高速公路出口收费站车道的时间为准。

二、拥堵高峰时段

春节前的高峰时段是2月10日、11日、12日，也就是腊月二十五、二十六、二十七。节后返程高峰为2月21日，也就是正月初六。出行的高峰时间段分布在11时到12时，而节后高峰时间段为正月初六的15时到19时。

三、全国易结冰以及积雪路段

京昆高速以及国道213的四川段、绥满高速的黑龙江段、鹤大高速的黑龙江到吉林段、珲乌高速吉林段、连霍高速甘肃段、新疆段。杭瑞高速以及沪昆高速、兰海高速、厦蓉高速的贵州段、国道109青海段，国道214青海到西藏段、国道216、217、218、312新疆段、国道219新疆到西藏段、国道317、318四川到西藏段。

四、全国易拥堵且湿滑路段

京台高速安徽到浙江段、沪陕高速江苏到安徽段、泉南高速广西段。

春节游玩海岛篇

HAPPY NEW YEAR

一、做好防晒

在海边游玩时，海水和地面会反射紫外线，因此仅仅靠打伞、戴帽子等物理防晒措施是不够的，一定要擦防晒霜。如果在户外活动，防晒霜选择防晒系数要至少30倍，也就是SPF30以上；如果要到海边玩，防晒系数要至少50倍，也就是SPF50以上。如果是去潜水，最好穿长袖长裤潜水服来防晒。

二、注意潮水变化

下海前要注意观察潮水及海浪的变化，尽量不要在高潮或者退潮时下海，以免往回游时体力消耗过大而发生意外。此外，大雾、雷雨天气等天气存在隐患时，也不要下海，以免发生迷路、雷击等意外。

三、下水前活动身体

下水前要稍微活动一下身体，轻微活动全身各关节可以防止入水后突然抽筋。喝点水，吃点东西，八分饱就好，不然会很难受。海和游泳池不同，一旦涨潮，离岸边的距离变远，往回游的过程中会消耗很大的体力，所以下水时最好结伴而行，并带上救生圈。

四、游泳前勿喝酒

酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力,而增加游泳意外的发生机率。

五、潜水小心鼓膜受损

这几年潜水、海底漫步等玩乐已成海边旅游必“打卡”项目。但专家表示，潜水和坐飞机一样，耳朵内鼓膜承受的压力发生了变化，绝大多数人都会有耳闷、耳塞的感觉，不过大多数人通过咽鼓管的调节，5—10分钟后就可恢复正常，可是对于本身咽鼓管功能不好的人，耳闷耳塞感会一直得不到缓解，严重的甚至会引起分泌性中耳炎、鼓膜积水、鼓膜穿孔。

六、带孩子防止溺水

来到海边，少不了要和海水亲密的接触。这个时候，家长一定要确保宝宝时刻在自己的监护下。会游泳的宝宝，要确定是在安全水深范围内进行活动，禁止进入深水区游泳嬉闹，小一点的宝宝在家长的陪同下，借助游泳圈在水里游泳。

七、防止被蜇伤

海底的生物是越美丽越危险。在水下无论遇到什么生物，也要提高警惕，最好只是在一旁安静观赏，不要尝试用手或脚触碰，避免它们可能因被“冒犯”而向你发起进攻。如果被水母蜇伤，可以立即用碱性液体清洗伤口，如肥皂水，身边如果没有碱性液体，用清水不断冲洗也可。

春节游玩卫生篇

HAPPY NEW YEAR

1、2018年春节期间我国内地发生风险相对较高的传染病有季节性流感、人感染禽流感、感染性腹泻等，另外要注意食物中毒和一氧化碳中毒等风险。

2、乘坐密闭交通工具、人群短时间内急剧增多以及接触频繁，将增加经呼吸道传播和接触传播传染病的风险，如季节性流感等。今年我国季节性流感活动强于前几年，当前仍处于流行高峰期。近期南、北方省份流感活动水平均已出现下降趋势。

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