键盘能用鼠标不能用经常与电脑打交道的人，由于长时间(4)

如果能在工作两个小时后有十五分钟的休息当然是最好的，但是对于像工作较忙碌的银行或证券业的柜台人员可能就有点困难了，所以尽量鼓励利用喝水上厕所的时间，顺便来个简单的伸展，可以收到意想不到的效果哦！

最好将键盘置于桌下的键盘架上，键盘的高度最好能让两手自然地下垂，使手腕前臂及手指呈水平，勿让手腕的高度高于前臂，并且前臂与上臂最好呈垂直。若使用两边有把手的椅子最好，可以使两手肘有地方支撑，避免悬空。

第二招：举手摇头缓解压力

长时间坐在计算机桌前，两眼直视着屏幕，双手不停地敲击键盘，相信这是每个上班族都有的经验，但你可知道不良的坐姿，不合适的桌椅，双眼直视屏幕的角度不当等很容易为健康带来隐忧。

工作了一整天回到家中最好能泡个热水澡，让绷紧的肌肉与神经可以有效地放松，也可藉水的热力促进血液循环，帮助新陈代谢，若是有局部的酸痛僵硬还可用热毛巾做局部的热敷。

妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、病发作以及孕妇经历情绪波动较大的事都属于“重大变故”。

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3、孕妇精神压力影响胎儿生长

跟“鼠标手”拜拜

腕隧道症候群(网球肘)：你在工作了一整天之后，回到家中会手腕及手指用力时感到软弱无力并且酸麻，将手甩一甩会较舒服，这就是腕隧道症候群，这种现象以前较常发生在搬重物时手腕使力不当，若是计算机族在操作键盘或鼠标时常不经意地用手腕的骨突处来支撑手掌时不当地使力，使得腕隧道中的正中神经受到压迫而产生神经病变，严重时大拇指的指腹会无法用力。(文/石军)

广州玛莱引进的宫腔镜下取胚术是在静脉麻醉下，先置入宫腔镜探查宫腔内膜情况，确定妊娠囊位置，再置入吸管进行吸宫，有针对性的吸取妊娠囊部位的蜕膜组织，最后再用宫腔镜检查确保宫腔内胚胎组织已完全取出。边“吸”为“取”，先进的可视系统可在直视下观察到子宫内膜情况及胚胎的植入位置，针对性地通过柔软的微管将胚囊取出。、检查，一步到位，在进行早孕流产时，同时可以对宫腔进行检查，发现病变，亦可同步进行治疗，并根据需要取子宫内膜组织做病理检查，一举多得。

无痛人流危害诸多需谨慎人流

在无痛人流后，排卵或是黄体功能会受到影响，会引起女性月经不调。另外，加上在人流后心情如果不愉快，也会对正常的月经造成影响，会有月经周期紊乱，表现为月经量少或是月经淋漓不尽。在无痛人工流产的过程中，有可能会发因阴道或是宫颈中细菌进入子宫，造成宫内感化，或者在人流中，由于医生经验欠缺或操纵失误，可能造成大出血或是子宫穿孔等，甚至可能会对生命安全造成威胁，如果人流不干净，还有可能会导致阴道出血等并发症。

??预防教你三招

怀孕时如果压力过大，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌的激素，而对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射有助于预防流产。

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