手机被定为“致癌物”！戒不了怎么办？5个建议把危害降到最低

看到这个标题，估计很的第一反应都是——

且慢！冲动是魔鬼啊，听我一句话，先把手机捡回来（毕竟手机还挺贵的，砸到花花草草也不好呀~），把文章看完再做决定。

手机被定为“致癌物”？是真的！

事情是这样的：

2011年，国际癌症研究机构（IARC），也就是世界卫生组织的下属机构，把手机电磁辐射划为“2B级致癌物”。

话说手机套致癌是真的吗，啥是“2B级致癌物”？

WHO（世界卫生组织）把致癌物从高到低分了级：

而手机辐射就站在2B类致癌物的队伍里，属于“可能会致癌”。

看到这估计又有人要扔手机了，“可能致癌”也是致癌啊！

你真的不用太慌，因为——

致癌≠导致癌症

我保证，这绝不是在跟大家玩文字游戏。

由于它的不确定性，使人们开始对生活产生种种假想和猜疑：听说高压电线的辐射致癌，听说手机的辐射致癌，听说辣的吃多了致癌，听说常吃臭豆腐致癌……到目前为止，癌症这种"覆盖"面如此之广的疾病，不但没有百分之百的治愈希望，对肿瘤产生的原因也"百家开谈"。日立的质子束癌症放疗设备已经在全世界医院癌症科no.1的美帝md安德森进行了2400+实例，此外美帝总统御用医院梅奥诊所，美国国家癌症研究所nci唯一指定的儿童综合癌症治疗兼研究机构st.jude children's research hospital，欧洲最肿瘤科的德国海德堡大学医院都在利用日立的质子束放疗设备。日立的质子束癌症放疗设备已经在全世界医院癌症科no.1的美帝md安德森进行了2400+实例，此外美帝总统御用医院梅奥诊所，美国国家癌症研究所nci唯一指定的儿童综合癌症治疗兼研究机构st.jude children's researchhospital，欧洲最肿瘤科的德国海德堡大学医院都在利用日立的质子束放疗设备。

为啥这样说？

这是因为，肿瘤的发生是的发生是遗传、心理、环境、饮食等多种因素长期作用的结果。

这么复杂的过程，怎么能简单地让某种东西背锅？

事实上，当研究者说一种物质“致癌”，只是在讨论它会不会增加得癌的风险，或者加重病情。

周彩存教授说：“致癌物的等级只是表达证据的确凿程度，跟致癌的大小风险是无关的。”

所以，大家以后在各种新闻报道看到“致癌物”，不用太过紧张~

必须要注意，手机是“可能”致癌

肯定有人会说，可能也是有可能啊，还是好害怕啊！

其实，这“可能”除了字面上的意思，还有这层含义：

指对人类致癌性证据不足，对实验动物致癌性证据充分。

用大白话说，就是可能，没有定论；说有关吧，在人群中没有得到证实，也没有证据支持；说没关吧，谁也没这个把握。

所以，为了保险起见，癌症研究机构就把手机归到了“可能致癌”行列，意思是等以后有证据再说吧~

总之，不玩手机是不可能的，这辈子都不可能，但少玩还是能做得到的，其他就交给科学家们吧。

说完了手机，再说说手机的好搭档——手机壳↓↓↓

手机壳会释放致癌物苯？

现如今，手机壳上能保护手机，下能彰显个性，居家旅行必备。

就说小编的同事小云吧，双十一欢欢喜喜买了个XS，可过了一个星期还没见她用，一问才知道，买的手机壳还在路上！

不过，之前手机壳就“摊上大事”了。

去年4月，深圳市品质消费研究院对30多款手机壳做了检测，并在官网上公布了测试结果：

（没有检出有毒有害物质的测试项标记为“√”）

其中，有多款手机壳查出了有毒有害物质，如铅、塑化剂，以及萘（2B类致癌物）超标47倍。

是不是闻到了熟悉的味道？

没错，苯和电磁辐射（手机）一样，都属于“可能致癌”。

有专家指出，大家不需要太过恐慌，一是苯的致癌等级不高，二是通过皮肤接触，吸收的苯很低很低。

即便如此，长期使用质量不过关的手机壳，还会对人的健康造成损害。

所以，扒掉手机外壳，让手机“裸奔”吧，如果你还是怕磕着碰着，不如使用时小心一点！

当然，如果你实在没法舍弃掉手机壳，给大家几个手机壳的选购和使用小建议：

在正规渠道购买有品牌的手机壳；

尽量选择没有明显气味的产品；

透明材质的手机壳容易发黄变色，但相对安全；

越漂亮的手机壳可能越“毒”，尤其是一些水钻；

不要蒙着被子使用，尽量在通风的环境下使用；

手机壳可能含有毒物质，不要入嘴；

减少儿童对手机壳的使用。

有人说，现在出门不带手机就像在“裸奔”，少了手机简直一刻都活不下去~

不过，使用手机也容易带来各种健康和安全隐患，比如爆炸、伤眼、伤脊椎、失眠……

所以，机不离手的你要——

学会这5招，把伤害降到最低

1、不要长时间玩

多久算长时间？建议使用手机，每次不超过30分钟。

而且，只要眼睛感到不舒服，就要停下来。

休息时，多眨眼睛、转动眼球、闭目养神、往远处看，或者户外活动一小时，能大大放松眼睛。

2、不要老低头玩手机

人的头大概是5公斤重，抬头挺胸时，脖子只需要承受5公斤左右的重量。

但是，如果你前倾低头60度看手机时，颈部就需承受25~30公斤的重量，这就相当于一袋大米挂在脖子上！

建议：眼睛与手机的最佳距离在30 cm左右；把手机拿高一点手机套致癌是真的吗，与视线平行，减小脖子前倾的角度；每天定时前后、左右活动颈部，有意地保持颈部适当上仰。

3、不要边充电边玩

相信很都有过边充电边玩手机的经历~

真不建议大家这么做，因为一边充电，一边耗电的行为，会增加手机充电的时间，导致手机温度升高，增加爆炸风险。

4、临睡前尽量少用手机

睡前玩手机，脑神经细胞容易兴奋，不容易入睡，会影响睡眠质量。长期睡眠不好，也是影响健康的重要原因。

5、不要关灯玩

忙碌了一天，躺在被窝玩手机，确实很惬意，可你知道这有多伤眼吗！

三、外界因素：强烈的精神刺激会诱发恐惧症，如夫妻分离，亲人死亡，意外事件，恐吓事件以及大多刺激性事件等。1、外界因素，强烈的精神刺激会诱发恐惧症，如夫妻分离，亲人死亡，意外事件，恐吓事件以及大多刺激性事件等。强烈的精神刺激会诱发恐惧症，如夫妻分离，亲人死亡，意外事件，恐吓事件以及大多刺激性事件等。

(3)1 cm3的汞中含汞原子个数n＝＝个＝4×1022个．答案(1)(2)2×10－29 m3(3)4×1022个14．很多轿车为了改善夜间行驶时的照明问题，在车灯的设计上选择了氙气灯，因为氙气灯灯光的亮度是普通灯灯光亮度的3倍，但是耗电量仅是普通灯的一半，氙气灯使用寿命则是普通灯的5倍，很多车主会选择含有氙气灯的汽车，若氙气充入灯头后的容积v＝1。我做了大量功课和咨询了懂行的人之后，放弃了换总成的想法，决定用原车大灯加装新款奥迪a6l拆车海拉5透镜，虽然开启氙气灯模式后原来的日间行车灯不亮了，但夜间照明亮度提升了相当明显的效果，安全性也提高很多。1. 剪影照片可在室内拍也可在室外拍.室内拍剪影,可用自然光也可用灯光.用自然光时,相机要面向门窗.为了避免在背景上出现窗棱或室外的景物,应把门窗打开,并用白床单把门窗挡起来.被摄对象要侧向站在门窗与照相机之间,以白背景的亮度为准进行曝光.用灯光拍摄时,可把白床单挂在屋子中间, 灯从床单背后射进来,人站在床单与相机之间,或者直接把背景灯打到白墙上.拍彩时，还可在灯光前加滤光片，使背景出现颜色。

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