在减脂期间，为什么月经不来？你知道为什么吗？

减肥过程中，月经不调是女孩非常普遍的问题. 一旦决定减肥，女孩们通常希望更快地摆脱脂肪，更早地看到美丽的身体.

但是，他不知不觉地伤害了他和他姑妈之间的“友好关系”，因此他没有成功减肥，反而会陷入烦躁，疲劳和荷尔蒙失调的境地. 今天，我们将讨论为什么在减脂期间月经会选择离开.

在此之前，我们不得不谈论女性运动员的三合会.

尽管它是以“女运动员”的名字命名的女明星减肥后没月经，但是在日常生活中活跃或有节食或节食行为的女孩也将被这种疾病“骚扰”.

女性运动员三合会主要用来描述三个相互关联的因素，这些因素将沿着各自的路径发展，包括能量供应，月经功能和骨密度. 这三个因素中的任何一个都可能发展为临床疾病，例如饮食失调，闭经和骨质疏松症. 这三个因素可以独立发展，但彼此之间存在相互作用和影响. 例如，低能量利用可能导致闭经和骨质疏松，而闭经可能间接导致骨密度下降.

让我们比较一下低脂肪和低能量的可获得性.

在我们的日常生活中，我们经常听到这样的话: “为了减肥女明星减肥后没月经，我们必须少吃脂肪，脂肪会使您发胖”，“碳水化合物是肥胖的主要原因”等.

但是，我们的身体是极其复杂的工具. 这并不像我们想的那么简单，这并不意味着我们可以弥补所吃的东西. 我们日常饮食中消耗的碳水化合物和蛋白质只有在能量过多（卡路里）时才会转化为脂肪并储存.

过去，运动员的闭经症状归因于体内脂肪储备低和运动压力大. 然而，许多妇女终年保持体内低脂肪，但是仍然有月经正常的妇女. 研究表明，低能量利用率是闭经的原因. 的原因.

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