JMS请教：喝薏仁...

天空发表于04-18 14:35

1#

今天才买了一罐薏仁粉，看了说明，一天一杯。一勺+100CC水或奶。不知能否助快速瘦身之用。

请教这里的JMS，介绍一下实用经验！ :D

天空发表于04-18 15:47

2#

没人么？

依人锦龙发表于04-18 15:53

3#

没用过 :) :P

天空发表于04-21 14:36

4#

再顶一下！

有人喝么？

幸福在身边发表于04-21 15:24

5#

用过一包，与其说是有特别的减肥效果，不如说是当正餐吃了这个就不用吃饭了，特别是夏天的时候。

一个人跳舞发表于04-21 15:29

6#

薏仁粉消肿很有效果 美白也是

代替主食 换个别的也可以减肥啦 只要是低卡食物

天空发表于04-21 15:32

7#

purplefox wrote:

用过一包，与其说是有特别的减肥效果，不如说是当正餐吃了这个就不用吃饭了，特别是夏天的时候。

我都冲泡的，希希的，怎么当正餐吃？这么说来，瘦下来的功劳还是节食嘛？！

幸福在身边发表于04-21 15:40

8#

我没有冲得很稀，因为美白心急就多吃了。

其实某种东西的减肥功效都是辅助性的，总体上能不能减还是要看热量摄取和消耗之间的关系。

比如喝薏仁粉，如果你有水肿，ok，是能减的；

主要是赘肉，效果是不太明显的。

如果当正餐吃，总体热量小了，当然能减肥；如果当零食，除非有水肿，否则效果不会太明显。

就像平时说要多吃某些东西一样，并不是迷信吃了某样东西，就会减肥，而是说多吃某样东西对减肥有好处。

关于能减肥的东西我是这样想的。

当然除了要控制饮食，运动才是最好的减肥方法。

天空发表于04-21 15:43

9#

purplefox wrote:

我没有冲得很稀，因为美白心急就多吃了。

其实某种东西的减肥功效都是辅助性的，总体上能不能减还是要看热量摄取和消耗之间的关系。

比如喝薏仁粉，如果你有水肿，ok，是能减的；

主要是赘肉，效果是不太明显的。

如果当正餐吃，总体热量小了，当然能减肥；如果当零食，除非有水肿，否则效果不会太明显。

就像平时说要多吃某些东西一样，并不是迷信吃了某样东西，就会减肥，而是说多吃某样东西对减肥有好处。

关于能减肥的东西我是这样想的。

当然除了要控制饮食，运动才是最好的减肥方法。

估计我身上赘肉比较多 [图片] 么啥效果感觉。全当美白了。

我还买了杏仁粉哪，店主说，两个可以在一起吃。不知道二罐吃下来，会不会象面缸里钻出来的一样~！！ [图片]

幸福在身边发表于04-21 16:18

10#

天空 wrote:

估计我身上赘肉比较多 [图片] 么啥效果感觉。全当美白了。

我还买了杏仁粉哪，店主说，两个可以在一起吃。不知道二罐吃下来，会不会象面缸里钻出来的一样~！！ [图片]

kaka，这种东西多吃对女人是有好处的 :D 全当保养

simmi发表于04-21 16:22

11#

这些在哪里能买到啊？？？？

天空发表于04-21 16:25

12#

私房小厨，都是卖粉粉类的。

水晶珑发表于04-23 17:27

13#

这些粉粉都是纯天然的吗

偶想美白，薏仁粉粉是首选，私房小厨，没见过专柜或者是店面？

天空发表于04-23 18:04

14#

hll830 wrote:

这些粉粉都是纯天然的吗

偶想美白，薏仁粉粉是首选，私房小厨，没见过专柜或者是店面？

都是专柜或店面卖的，超市楼下的专柜大多都有。

我在SH，不知道BJ情况。不过，淘宝网上也有卖，有空去搜搜吧。

天空发表于05-11 10:42

15#

楼上的MM来做广告啦,俺有托的闲疑哪 [图片]

水晶天使发表于05-11 10:49

16#

顶！ :D :D

:D :D 恩，对减肥有帮助的！ :) :)

粗纤维，给人以饱腹感，可以利尿，还可以美白，很适合ＭＭ减肥哦！ [图片]

天空发表于05-11 10:51

17#

天天一杯蜂蜜水+薏仁粉+杏仁粉 早晨的必备饮品

nanzi123发表于05-27 16:23

18#

这个粉粉很多的女孩子都喜欢喝的

Crown发表于05-27 21:25

19#

天空 wrote:

天天一杯蜂蜜水+薏仁粉+杏仁粉 早晨的必备饮品

天空喝了有效果么？

飘雪发表于05-28 11:06

20#

云南藕比较多莲藕粉也比较多吃了会怎么杨啊

niggy发表于01-01 08:26

21#

偶今天也去败了红豆粉、杏仁粉、薏仁粉

经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪薄荷爱瘦身好用吗，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。松饼普通的都是鸡蛋和面粉香蕉调味，其实我觉得用南瓜调味。10、鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙制法：鸡蛋充分打碎薄荷爱瘦身好用吗，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。

QQqiu发表于09-03 16:43

22#

我也在超市买了私房小厨的杏仁粉和薏仁粉,吃着没什么感觉,放在家里还总忘了喝,我就干脆将薏仁粉带到单位,感觉饿了就弄两勺泡水喝,有饱腹感!杏仁粉放在家里,临睡前喝,有安神催眠的作用.至于美白和减肥的功效,好象还不是很明显的啦

幽幽小者发表于03-16 15:52

23#

没用过

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