11.16佳软推荐：科学加健康 曲线才更美

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11月16日每日佳软推荐：

减肥小秘书

软件大小: 34.0MB

应用平台: iOS

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减肥要求的是每天消耗的热量超过机体消耗的热量，所以要想减肥一是饮食控制，二是增加体育锻炼。杨幂说自己的减肥方法很简单就是运动，她最爱的减肥运动就是走路，她说只靠饮食控制并不是唯一能达到减肥的目的，而且易反弹，而加上运动后，特别是有氧运动，不但促进血液循环，消耗大量热量，达到减肥的功效，还刺激心肺功能，增加体能，让身体更加减肥。虽然饮食是王道，但你仍然需要选择运动，以减肥、减脂、减重为目标的话，运动能够帮助你增加热量消耗为其一，合理的运动能够让你保持更多的肌肉，塑造更好的体型为其二，肌肉的维持能够保证你自身热量稳定的消耗，稳定的代谢。

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2015年2月佳软回顾

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11月16日每日佳软推荐：

薄荷

软件大小: 32.9MB

应用平台: iOS

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所有需要减肥的人都希望在“薄荷”遇见更好的自己，“自信、美丽、幸福！”是她们得到的答案。减出人生，美在“薄荷”！因为健康，所以有效，帮助4000万用户甩肉300，000，000斤；一直被模仿，从未被超越：六次App Store首页推荐，入选苹果编辑最爱应用。超级减肥王 app超级减肥王 app

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MyFitnessPal减肥宝

软件大小: 72.4MB

应用平台: iOS

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MyFitnessPal减肥宝是智能手机上最好用、最快速的减肥健身和饮食热量计算类应用，能帮您轻松减轻体重。我们拥有全世界最大的食物热量（超过4，000，000种食物），加上快得令人惊奇的饮食和运动输入功能，能够帮您快速减掉多余的体重重新恢复苗条身材！

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2015年2月佳软回顾

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11月16日每日佳软推荐：

超级减肥王

软件大小: 33.6MB

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超级减肥王-雕刻完善身材！1200万渴求完美身材者都在用的健康瘦身软件，定制饮食+运动瘦身方案！这里瘦身干货每日普及，这里教练互动视频授课，这里营养师实时指导，还有众多热情鸡血起飞的伙伴一路相陪！

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怀孕管家

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怀孕管家——备孕、怀孕、孕期、母婴、孕妈必备助手。史上最强大的怀孕育儿工具：困扰怀孕妈妈的胎动、孕期提醒与禁忌、产检、身体变化、医院花销、宝宝发育、喂养、护理、早教等问题，这里都有详尽答案，让辣妈们度过快乐孕期、宝宝树一样的发育成长。

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