
在我从中国东北来到洛杉矶的最初几年中,由于语言,工作压力以及生活环境的巨大变化,即使在南加州最热的夏季,高达36℃〜37℃. 如果出汗,手掌和脚会发红变热. 您必须进行大量剧烈运动,然后才能略微出汗并感到非常不舒服. 我看过中医和西医,但是我找不到任何错误. 医生只说身体的植物神经有些失衡,只是放松身心,注意饮食和运动喜乐瑜伽 上海,但并没有明显的改善. 我当时26岁.

后来,一位中医朋友向我介绍了练习快乐瑜伽的方法. 她已经上课一个月了,感觉很好. 我受邀尝试. 我认为无论如何这都是无害的,所以我立即注册并等待新课程的开始.

第一堂课只教了四个热身运动和快乐瑜伽中的前两个. 老师教得很认真,我非常认真地进行了练习. 在课程结束时,老师说,如果有任何特殊反应,请放心,如果您有任何疑问,可以随时给她打电话.

第二天清晨,由于发生了不可思议的奇迹,我迫不及待地打电话给老师. 我前一天晚上下课回家,洗个澡,准备明天上班时准备会议的材料,然后上床睡觉. 刚要入睡时,身体突然开始大量出汗并不断出汗. 三月和四月是洛杉矶. 早上和晚上,温度仍然很冷. 我需要在睡觉时盖好被子,但汗水几乎湿透了喜乐瑜伽 上海,我不得不每隔一两个小时换一次睡衣. 三件衣服. 尽管他睡得不多,但他在黎明时感到神清气爽,好像所有被阻塞的水管都已畅通无阻.

我相信这是当我练习快乐瑜伽时,我触摸了身体的一个开关. 尽管我只练习了一个不完整的方法,但是它可以治愈我几年的流汗现象(后来被称为医学术语). 在那之后,当然,我继续认真地练习,并且在工作繁忙的时候至少每周一次. 到目前为止,我已经向许多朋友介绍了Joy Yoga.
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得了吧
就是阻滞中国的发展