有空 ??爱上羽毛球，真的让我受益匪浅

有空有空

然而一次偶然的身体和精神的升华

在深入参与中释放了自己，从此不可自拔

它是一项运动

嗯，没错，是羽毛球

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一有空就想去打球

睡觉心情有点亢奋了，是在半梦半醒间

挥拍醒了才发现是在床上

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打了很久羽毛球才发现

不吹不黑，视力变好了

因为眼睛可以跟着球转来转去

眼部肌肉得到了充分的锻炼

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打了很久羽毛球才发现

杀球是很潇洒飘逸

插着羽毛的小球也一样令人身心愉悦

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打了很久羽毛球才发现

为什么羽毛球在亚洲

特别在中国尤其受欢迎

主要是因为这项运动除了要求力量、速度外

对技巧的要求也特别多

特别中庸吧

各方面要求均衡发展

比方说不是单力气特别大就能打好球

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打了很久羽毛球才发现

打羽毛球时对节奏的控制和力量、速度同等重要

像在跳舞一样

虽然耳边没有音乐

但心里有

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打了很久羽毛球才发现

下班之后不用一个人瘫在家了

认识了一群朋友

偶尔周末大家都有空的时候约约球、约约饭

或者一块出去玩，从此告别孤单寂寞冷

还可能有意外收获

你懂的

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打了很久羽毛球才发现

练好网前技术是羽毛球的精髓和乐趣所在

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打了很久羽毛球才发现

在中国的大部分城市里

想随心所欲地预定到球馆，挺难

自从加入一个

叫星动力吧

不吹不黑，我现在打得很不错了

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打了很久羽毛球才发现

有些好的习惯都是在打球过程中学到并养成的

令我受益匪浅

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打了很久羽毛球才发现

做职业羽毛球运动员很辛苦

做职业羽毛球运动员的教练更辛苦

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打了很久羽毛球才发现

拥有规范扎实的羽毛球技术

就像书法家的作品一样让人心情舒畅

精妙绝伦得让人还有点小激动

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打了很久羽毛球才发现

打羽毛球的男人都很帅

打羽毛球的女人也很美

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打了很久羽毛球才发现

很多城市都陆续有了自己的业余联赛

业余赛场比赛场更火爆

只可惜

我空留一丝眷念

无法次次亲临

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打了很久羽毛球才发现

打好羽毛球不仅要有良好的体能

更要有睿智的头脑和强

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打了很久羽毛球才发现

对一名业余羽毛球选手来说

训练和比赛是两码事

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打了很久羽毛球才发现

打羽毛球的挑战在于你要有

足够的业余时间来练习各项技术

否则，进步怎一个慢字了得

真技术，真不是信手拈来的

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打了很久羽毛球才发现

羽毛球在中国竟然有上亿的群众基础

成为继健步走外的第二全民健身运动

我也是其中之一

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打了很久羽毛球才发现

原来羽毛球是用手腕来打的一项运动

这还得感谢星动力吧

跟着组织走不会错

自娱自乐得不到提升

反而离真理渐行渐远

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打了很久羽毛球才发现

这才是真正可以“玩一辈子”的运动

但是打羽毛球的孩子是不会老的

有一颗永远年轻的心

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打了很久羽毛球才发现

原来羽毛球的比赛规则和计分方法是改了又改

历经风雨

可是怎么改都是亚洲越来越强

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