西北风味通心粉-苦豆辣卷（5个受欢迎的主食卷）

我的耳朵发烧，估计有人在谈论我.

嘿，“十天”博客尚未更新，也不要求请假. 对我来说，这似乎是我写博客以来的第一次.

对不起，您每天都像往常一样看到我的博客，我向您致歉！

孩子完成考试后，每天早晨自然醒来，我们终于可以过上正常的一天.

我一直在家中使用台式计算机来写博客. 电脑安装在孩子睡觉的房间里. 在他以前的上学日子里，我每天出门后都会将他发送到Internet. 早晨，我利用清醒的头脑处理信件，编辑图片，撰写博客文章并回复评论.

现在，每天直到上班，孩子仍在睡觉. 我有一个笔记本，对我来说不容易使用苦豆草的吃法，我所有的图片和资料都在我自己的计算机上.

我晚上下班后有时间，但是我喜欢闲懒，而且我不喜欢在晚上使用互联网. 偶尔在晚上上网苦豆草的吃法，我似乎无法专心写博客文章.

嘿，我想知道这是否是合理的原因？这是无缘无故的借口.

也许是在潜意识里，经过了这么长的压力生活，我也想为自己度过一个愉快的假期.

今晚，与经常来的朋友打招呼，直到孩子九月开始上学为止. 在此期间，我的博客无法像往常一样进行更新，但我保证每周都会出现一次或两次，以节省时间. 好久没出现了，您完全忘了我.

如果孩子开始上学，而我仍然没有在博客上看到我的身影，那么你可以敲我的门来讨论. 我很支持，哈哈.

前一段时间，一个朋友给了我一袋苦豆粉，这是我第一次联系到这种香料. 据说，西北人的苦豆和姜黄，是必须的. 苦豆粉制成的墨绿色为深绿色，具有特殊的香气，被西北人广泛用于面食中.

苦豆粉撒上热油后，会产生独特的燃烧气味. 用热油刺激味的苦豆粉用于制作面包卷. 这是我尝试的第一个苦豆粉.

如果来自西北的朋友路过，请告知西北有哪些苦豆，我期待与您分享.

灯芯绒的微博（单击此处）灯芯绒食品组编号: 278815539 ​​

原料: 苦豆粉，植物油，面粉，酵母，盐

实践:

1. 用温水稀释酵母，静置一会儿；

2. 加入面粉，用筷子拌入湿面条；

3. 揉成柔软，坚硬，适度且光滑的面团，并用保鲜膜包住；

4. 用勺子加热油，趁热倒入盛有苦豆粉的碗中.

5. 加入适量的盐并充分混合；

6. 将面团发酵成大约两倍的大小，取出并揉成废；

7. 卷成厚度均匀的薄片；

8. 将混合的苦豆粉均匀地撒在面团上；

9. 从一侧将面团压紧；

10. 分成小段；

11. 用筷子在中间压紧；

12. 用双手将卷的两端拉伸并卷起，然后将底部重叠并捏在一起；

13. 使制成的卷变得轻薄蓬松，然后在锅中蒸煮；

14. 上汽后继续蒸15分钟，关火后继续蒸5分钟.

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