手机屏幕的最佳亮度是没有绝对的，你知道吗？

晚上在办公室环境中使用手机的比例应调整为40％左右

人们已经习惯于使用手机。在使用手机的过程中，长时间观看屏幕很容易导致眼睛疲劳。

人士说，手机屏幕的最佳亮度不是绝对的，并且屏幕亮度因人而异。例如，有眩晕感的用户需要将屏幕调得更亮，如果视力更好，则无需将其调得如此明亮。建议使用手机随附的自动亮度模式（这样可以节省电量并避免室内和室环境较暗时，请尝试将亮度调得更暗。例如，在房间里关闭灯的情况下使用手机时，请将手机屏幕调整到最低亮度。如果您在晚上在正常办公环境中使用手机，请对其进行调整。达到约40％。

在明亮的环境中使用手机时，需要将屏幕调整为更高的亮度。因为周围的环境太亮，电话屏幕太暗，所以您需要更多的精力才能看到​​电话屏幕的内容。亮度可以调整到60％到80％左右。

无论如何，调整眼睛感觉舒适就可以了！

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