保护革命视力！保护眼睛的四个要素不仅仅是看闪光灯，

在您古老的街道上行走，遇到一个戴着眼镜的人过来拥抱您的大腿。近视在古代被认为是富裕的还是昂贵的。它至少是知识的象征。普通穷人的孩子不懂很多字符，蜡烛很贵。戴眼镜是一种身份标志，据估计，现代汽车足以买车。轻度近视有其优点，最大的优点是眼睛具有自己的PS功能。在我们的世界上，所有女孩都是美丽的女人。我们的世界是纯净而美丽的，但有些模糊……太模糊了，六个亲戚都认不出20米远，男女很难区分50米远，人类和动物也没有相距100米。如果您不想这样做，应该尽早保护眼睛。

这是开学季节的开始。无论您是学生还是家长，都要注意眼睛健康。在远古时代，无电读书的人可能是近视的。现在，我们每天面对各种屏幕时都必须格外小心。手机，电视和显示器都是人们每天长时间接触的电子设备。如果长时间不正确使用它们，很容易对眼睛造成伤害。实际上，上一期《 PC Story》专栏已经以第七期的分辨率和第十三次的刷新率相继讨论了显示器，以解决眼睛健康问题。今天，我们从环境光源的角度出发。

光线和眼睛的健康状况

说到屏幕和护眼，我们从使用环境入手：环境光的强度，即当我们看着屏幕时周围的光线，与我们的眼睛健康密切相关。根据北美照明协会的建议，环境光与工作区域的光强度之间的对比度不应超过1：3。如果屏幕的光源过多，则会导致眩光和眩光，在严重的情况下，会导致短暂的视觉障碍。如今，许多智能手机都具有自动调光功能和夜间模式，当周围的光线变亮/变暗时，屏幕会相应地自动调整亮/暗。每天使用显示器时，经常会遇到屏幕亮度过高的情况，但很少调整屏幕亮度。不是因为手动麻烦吗？

▼在黑暗的环境中使用眼睛。如果您希望眼睛舒适，则需要使用其他光源来填充光线，或降低您面前的亮度。

让屏幕光源自动调节亮度，实际上，环境光传感器可以解决问题。环境光传感器主要由光敏元件组成，可以感应周围的光线条件，并通过处理芯片自动调节显示器背光的亮度，从而帮助显示器提供柔和的画面。当环境亮度较高时，使用环境光传感器的显示设备将自动调整为高亮度；当外部环境黑暗时，显示屏将被调整为低亮度。

▼环境光传感器。

此外，环境光传感器还有助于节能减排。除了台式计算机之外，笔记本电脑和智能手机上的LCD屏幕的功耗也是很大的，使用环境光传感器可以最大程度地延长电池的工作时间。某些笔记本电脑上的环境光传感器还可以控制照明键盘的背光亮度，这很方便并且可以延长电池寿命。

▼环境光传感器会根据周围的光线自动将显示亮度调整到合理的范围。

许多游戏玩家对背光的自动亮度调节有疑问。晚上玩游戏时，如果过多降低显示器的亮度，就不能在阴影中看到敌人吗？屏幕太暗，孩子看不到细节和斜视。结果还是近视？ BenQ Smart Eye Display中的BI智能调光功能为解决此问题提供了一个很好的解决方案。它还通过显示面板下方的自动感光系统实时调节屏幕亮度，但是BI智能调光技术不仅可以调节环境的亮度，还可以调节显示屏的亮度以及独特的内部调光系统，它会通过内部算法自动优化图片细节，即使屏幕变暗，也不会看到图片细节。

▼BI智能调光功能通过显示面板下方的自动感光系统实时调节屏幕亮度。

自动调节色温

与亮度相比，显示器的色温更容易忽略。购买显示器后，许多用户从未调整过色温。实际上，光的色温会影响人们的视力，情绪和睡眠。寒冷的光线会使人感到紧张和精力充沛，温暖的光线会使人感到放松。晚上长时间看着冷光，眼睛容易感到疲劳，因此还需要根据场景和时间调整色温，以减少冷光的伤害。

▼根据时间，环境和持续时间更改色温更有利于保护眼睛。

色温基于热力学K。白天蓝天和白云的色温为5000K，黄昏的色温小于3000K，月光的色温为4100K。 2000K左右的色温类似于烛光，但有更多的红光分量。较高的色温会使人感到精力充沛，而较低的色温则使人的大脑进入睡眠状态：白天使用较高色温的光源进行照明，夜间使用较低色温的光源进行照明，这样生物时钟不太可能受到干扰。

▼何时使用什么色温实际上与我们肉眼可见的自然环境有关，这符合自然法则。

暖光的色温低于3300K，可以给人温暖和困倦的感觉。它适用于房屋，房屋和其他地方。最好在睡觉前一段时间将光源调节为暖光。中性阴影也称为冷白。它的色温在3300K和5300K之间。柔和的灯光使人感到愉悦和舒适。冷色光也称为日光色，其色温高于5300K，具有明亮的感觉，让人集中注意力，不容易入睡。适用于办公室，会议室，教室和其他地方。但是，在睡觉前使用冷色照明一段时间会增加入睡的难度和患病的可能性，并且对视力的影响也很差。

▼通过切换，您可以看到色温变化之后，显示屏也发生了变化，并且眼睛的感觉确实有所不同。

BenQ的BI +基于环境光传感器和智能调光功能，增加了自动调整屏幕色温的功能。色温调整不仅会根据外部环境光线的变化来调整屏幕的色温，还会根据我们的使用情况，根据使用时间的增加，屏幕会自动变暖以避免眼睛疲劳长期暴露于冷光引起的。当然，如果您所在的行业对颜色有严格的要求，则也可以随时关闭此功能。

减少蓝光危害

蓝光无处不在，并且在日常生活中大量存在。太阳，荧光灯管，计算机和液晶显示器都包含蓝光。此外，研究已证实短波蓝光是最有害的可见光。短波蓝光是能量波长在410nm至460nm之间的相对较高的光。该波长的蓝光将增加眼睛的黄斑区域中的毒素数量，严重威胁我们的眼底健康。滤除蓝光也是护眼显示器的基本功能。从原理上讲，蓝光过滤主要分为两类：一类是通过软件过滤蓝光，另一类是通过硬件优化过滤蓝光。

▼可见光谱实际上就像是整个电磁光谱中的一滴，下图所示的短波蓝光仅占其中的一小部分，但这是非常有害的。

▼短波蓝光会损害眼底至眼底，并且不可逆转。保护这一部分的眼睛非常重要。

软件过滤器蓝灯

软件滤蓝光不会更改显示器的硬件配置，它会在成像前处理内部信号，并全线滤蓝光。市场上常见的蓝光滤镜功能将提供多种蓝光滤镜模式，例如多媒体，互联网，办公室和阅读模式。不同的模式会滤除不同百分比的蓝光。用户可以根据需要选择适合当前场景的蓝光滤镜模式，以获得较低的蓝光。图片。

硬件过滤器蓝灯

要在数字产品中实现效果，硬件解决方案要比软件解决方案好，并且蓝光滤镜是相同的。例如，BenQ Smart Blue Light Filtering从硬件开始。在屏幕的背光灯珠上包裹一个蓝色滤光片浮动层。该浮动层将滤除高能短波的有害蓝光，并允许其他无害蓝光正常发射。这来自硬件。进行处理的方式可以在滤除有害蓝光的同时保持图片不偏色。

▼与全尺寸软件过滤蓝光方法相比，从硬件开始，仅屏蔽短波蓝光可以使图片色彩更加逼真。

减少闪烁

我们在监视器上看到的动态图像实际上是由一帧静态图像组成的。两个帧之间的过渡是完全黑色的。当人眼感觉到明暗闪烁时，瞳孔可以调整响应，因此频繁的闪烁会导致眼睛疲劳，这就是为什么许在看了一段时间显示器后会感到疲倦。显示器是否为频闪的关键是其调光技术。显示器的当前调光技术主要分为PWM调光技术和DC直流调光技术。

▼难以用肉眼检测到的频闪闪烁。长时间观看此屏幕会加速视觉疲劳。

识别显示器和灯泡等设备的闪烁非常简单。您可以使用手机拍摄相机并面对屏幕。闪烁的显示器或灯泡是明显的规则图案。但是，使用手机照相机拍摄屏幕快照的用户应该知道，当将手机照相机对准屏幕进行拍照时，有时会出现不规则的波纹。这不是闪光灯，而是莫尔纹。莫尔条纹是不规则的，频闪灯是条纹闪烁的。这可以区分。

▼不规则的水状波纹和莫尔纹，而普通的频闪灯则很明显。

PWM调光

PWM调光通过周期性地高速开关二极管来实现电流控制。其发光的本质是连续的“断断续续”的过程。尽管人眼不容易识别，但仍会导致频率升高。闪烁的电击会导致眼睛疲劳和头痛。 PWM调光的频率越高（400Hz以上）会越好，但是随着用户不断降低显示亮度，PWM调光方法将继续降低亮度。某些屏幕在高亮度时不会闪烁，而在低亮度时会闪烁。

直流调光

DC直流调光通过检测电流来控制亮度和暗度。设计复杂，显示屏的深色部分难以处理。需要面板制造商的技术知识，因此许多显示器使用高频PWM来显示亮度高于20％的显示器，而直流支路调光低于20％的亮度。目前，主流的调光技术正在从PWM变为DC DC调光。它由直流恒流芯片实现。从低亮度到高亮度，不会造成屏幕闪烁，并且相对稳定，避免频闪对眼睛的伤害。伤害。

摘要

在第一季选择设备时，我们必须更加注意学生的眼睛卫生。对于显示器，我们过去常常将重点放在频闪和背光调光方法上，但并不关心显示器本身是否具有可自动调节亮度和色温的环境光传感器。刚上学时，我仍然希望每个人都可以选择那些喜欢眼睛的产品，这些产品可以根据环境光线自动切换亮度和色温。

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