程序员使用护眼显示器是否有用？

随着计算机的普及，现代社会中的生活和工作无法与计算机分离. 作为工作人员，您整天都要面对计算机显示器. 在这种长期的工作方式下，普通显示屏的蓝光和闪烁的屏幕使越来越多的上班族遭受严重的视力损失，特别是作为程序员. 当然，我也不例外. 软件开发工作和漫长的加班时间导致我目前的视力很差，而且我的眼睛经常感到酸痛. 原因是显示器要面对长时间的工作.

作为一个IT或程序员家庭，眼睛每天都面对计算机. 普通显示器的蓝光和闪屏严重威胁着计算机用户的视力. 使用时间越长，对眼睛的伤害越大.

如何平衡视力保护与工作之间的关系？不使用计算机或最小化计算机的使用时间可以使视力得到更好的保护. 但是每天都有很多工作内容，工作之外的自学也是必不可少的. 显然，工作时间不再减少，现在的重点只能放在保护视力上.

我曾尝试购买屏幕保护膜和保护屏，但是护眼效果不好，如果保护膜安装不当，屏幕和保护膜之间会残留灰尘，这会影响屏幕清晰度. 显示器外部的外部悬挂对外观的影响更大.

幸运的是，BenQ Display已经推出了许多真正的护眼显示器. 在使用BenQ BL2480T的朋友的推荐下，我决定选择BenQ BL2480T护眼显示器.

[智能调光]

智能调光技术是BenQ BL2480T显示屏最独特，最重要的功能. 人们长时间注视一个点时眼睛会疲劳，更不用说长时间盯着明亮的显示屏了. 软件开发工作使我每天面对计算机的时间不少于十个小时. 在许多情况下，远远超过十个小时. 当业务繁忙且有许多项目时，我忙于截止日期，编写代码以及下班后不断收费和阅读. 各种技术文件，以适应不断更新的技术节奏. 加班已成为常态. 对我来说，有时甚至是996也是一种奢侈. 长时间使用计算机会导致人眼干扰，疼痛和流泪，随着时间的流逝会导致严重的视力丧失.

显示器的亮度将与内. 如果对比度值太大，将对我们的眼睛造成伤害. 手机的自动亮度调节就是基于这个原理，它会根据外部光线的强度自动调节对比度值. BenQ BL2480T显示屏的智能调光功能相同. 它采用独特的内部调光技术，可以根据环境光的亮度自动调节显示器的亮度，从而获得更适合裸眼的亮度，从而可以更有效地保护我们的视力.

（智能调光传感器）

BenQ BL2480T显示器如何自动识别外部光线的强度？显示器底部中间的突出部分是光检测器或感光组件，这是护眼显示器非常重要的功能，即智能调光功能. 显示屏会根据此信息自动判断外部光线的强度. 因此，为了更真实地反映显示屏的智能调光，请不要在传感器附近放置任何物品，以免遮挡光线并影响智能调光功能.

（在不同环境条件下自动调整屏幕的亮度）

左边的照片是在夜间光线不足时拍摄的，右边的照片是在白天光线较强时拍摄的. 从上图可以清楚地看到，当外部光线相对较暗时，屏幕会自动调整为更暗，而当外部光线相对较强时，屏幕亮度会自动调整为更亮.

当然，智能调光功能可以打开或关闭. 为了更直观地查看外部光线的变化，在打开智能调光功能后，您还可以打开类似于桌面右下角的眼睛图标的测光表.

（照度计调整）

上面提到的智能调光功能，前提必须是打开显示器的智能调光功能. 打开方法非常简单. 显示屏右下角有5个按钮. 按任意按钮调出菜单. 调出菜单最左边的第一个是护眼模式. 护眼模式包含三种功能，即智能调光，低蓝光和色彩减弱模式. 明基BL2480T显示器的智能护眼技术已全部打开.

[无闪烁]

我们通常使用显示器时，屏幕表面似乎没有闪烁. 实际上，一些普通的监视器在闪烁，但人眼无法感觉到. 如果显示器是闪烁的，当我们采取行动时，当手机或相机面对显示屏时，手机或相机上会出现波浪状的条纹. 如果显示器不闪烁，则不会出现波浪条纹. BenQ的BL2480T护眼显示器确实做到了无闪烁.

启面也会损害人的视力，但是我们很难感觉到它. 我们每天都会编写代码，加班，阅读大量新技术文档，并且要面对显示屏进行超过8个小时的工作. 屏幕上，可以想象到我们视力受到了多大的伤害. 明基的BL2480T护眼显示器已经通过了TUV Rheinland的护眼认证. 从硬件的底部开始，它使用背光路由控制器和DC DC调光技术来减少屏幕闪烁，并有效避免程序员长时间使用计算机造成的视觉疲劳.

[浅蓝色]

使用早期的显示器时，我经常听到显示器有辐射，因此人们购买了防辐射膜并将其粘贴在屏幕上以达到防辐射的目的. 实际上，在显示器中，并非所有的蓝光都是有害的，只有特定波段的短波蓝光会对人眼造成伤害. 作为程序员，由于项目开发的系统性质，因此在工作时要考虑系统的整体性质. 因此，它们通常工作超过几个小时. 长时间凝视显示器会严重损坏视网膜. BenQ BL2480T过滤该特定频段的短波蓝光. 它可以为多媒体，网上冲浪，办公和阅读这四种工作模式开启短波蓝光过滤功能，以实现真正的护眼功能，如下图所示. 查看以不同模式打开短波蓝光滤镜的效果.

在办公室和阅读模式下打开低蓝光

作为程序员，选择显示器时，要优先考虑保护眼睛. 不需要4K甚至2K. 程序设计不需要高水平的显示. 普通的1080P足够了，但是必须具备护眼功能，这就是我选择BenQ BL2480T显示器的原因之一.

[颜色弱模式]

颜色弱点是指人们区分和识别特定颜色的能力较差. 弱色模式是BenQ BL2480T护眼显示器的一项非常特殊的功能. 它可以为弱红色和绿色的人提供更逼真的图像显示. 尽管此功能并不适合所有人，但在现实生活中它或多或少具有光线. 仍然有一定比例的颜色较弱.

打开和关闭红色滤镜的比较

上图的左侧显示了当弱色模式阈值为0（即，当弱色模式关闭时，即图片的实际颜色）时显示的效果. 上图的右侧是在打开最大阈值为20的红色弱点模式后显示的效果，换句话说，当红色弱点的人看到右边的图片时，效果为类似于正常人看到左侧图片的情况. 这也是BenQ BL2480T显示器带给少数色弱人群的福音. 需要说明的是，根据色差的不同，可以在色差模式下调节色差的阈值. 阈值大小不同，在右图中看到的效果会有所不同.

通过打开色弱模式，这将显示色弱患者的效果更接近原始图像质量.

[人体工程学设计]

从BL2480T的背面可以看到，长的直背可以调节显示器的高度，最大调节范围可以达到14厘米. 该显示器支持三种接口设备: DP，HDMI和VGA，并且可以有效地支持新旧设备的连接.

完全符合人体工程学的设计. 从上面的视频中可以看到，显示器的最高点和最低点之间的差异可以达到14厘米，俯仰角在-5度到25度之间，并且在移动底座时，显示器可以左右旋转约45度. 无论如何，都可以将其调整到最佳位置. 只有达到最佳位置，颈椎和腰椎才能处于松弛状态. 使用时不会造成视觉疲劳.

尽管当前监视器的观看区域相对较宽，但在许多情况下，观看区域是浪费的. 例如，在浏览Web时，左右两侧都有较大的空白区域，但是未显示您要查看的内容. 明基BL2480T可以旋转和调节以有效解决此问题. 当显示器在垂直屏幕上显示时，可见区域的左侧和右侧将没有空白区域，并且在垂直方向上，我们会看到更多内容. 这种情况特别适合比较浏览，并可以实现良好的用户体验.

垂直屏幕显示对于程序员，在IDE的代码窗口或程序调试中，垂直屏幕可以在垂直方向上看到更多行代码，这对于程序设计代码输入或程序调试更加方便. 同样，当管理员DBA在后台运行时，在垂直屏幕的情况下，一个屏幕也可以显示更多记录，这对于DBA浏览和分析数据更加方便. 从上图可以看出，垂直屏幕上显示的行数基本上是水平屏幕上显示的行数的两倍.

随着计算机技术的飞速发展，远程医疗，远程教育和远程协作等应用将变得更加广泛. 人们每天将花费越来越多的时间来面对显示器，并且使用显示器的人数将逐渐增加. 因此，选择贴心的护眼显示器更为重要.

（儿童可以使用的护眼显示器）

我担心为孩子的大象进行远程教室编程会严重影响孩子的视力，但是现在看来，在使用BenQ BL2480T智能眼图监视器之后，它的表现应该不会像最初想象的那样糟糕. 孩子的大象编程课程也使我感到更加自在.

通过使用BenQ的BL2480T智能眼部监视器一段时间后，很明显，我的视力得到了改善，酸痛感大大减轻，视力不疲倦，工作变得更加轻松. <

[摘要]

BenQ的BL2480T护眼显示器具有智能调光，蓝光过滤功能，并减少了来自硬件底部的闪烁. 这是一款真正的护眼显示器. 它完全符合人体工程学设计，可以在多个高度和多个视角自由调节和旋转. 不再需要颈椎来容纳身体！ BenQ是非常适合垂直屏幕开发代码的朋友，长期以来一直专注于视觉产品的研发. 在这样的价格显示器中，有如此贴心的护眼功能，真正体现了全部的诚意，这表明基本的BL2480T护眼显示器具有极高的性价比. BenQ BL2480T显示器是家庭或办公室使用的理想选择. 对于程序员而言，这是一种罕见的护眼神器.

本文来自电脑杂谈，转载请注明本文网址：
http://www.pc-fly.com/a/tongxinshuyu/article-295129-1.html