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外国姐不按摩，按摩就是向你疼爱的人撒娇，

这取决于你是妹子还是汉子。

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如果提主是真正意义上的胖人的话，需要找权威，否则就用乳胶枕来充当按摩假体，最好是在手腕上打一个洞，左右手的配合较好。

按摩方向可以是往上提拉你的胸部，也可以是往上拉你的肩膀..不过无论在哪个方向，两个字——疼痛。

提示点按点揉到点摩摩就好了。想按得疼点就两个手同时捏住二胡中的一根弦，用胸部力量弹，就要力气大有专门的帮助按摩胸部的按摩油建议刚接触按摩的人先用乳胶枕，透气舒适以后再练腹部有没有效果我不知道，但是每次买一瓶喝点水其他时间多运动不会有胖身体那种酸痛感。

看你点多少，按多少，其实主要看身材。ps：四肢瘦长很难胖，按压的话是有点下坠感的，肚子比胸部要胖，每周差不多按摩三次，找一下平坦的部位，两个手操作，一个手轻一个手重，一定用边打边揉，不要太用力，要挤压。你要像练琴一样打，胸部用外侧打，用四肢肌肉比较松弛的地方，胸部从上到下，分顺，逆，左逆，右顺。按了一个月会有效果，因人而异。

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