如何对CPU进行“手动超频”？Intel10900K为例

CPU超频对于接触过一些电脑硬件的朋友来说，并不是一个陌生的名词。通过用户设置CPU频率和电压，以达到提高CPU频率和性能的目的。近年来，由于全民超频的普及，很多主板厂商都集成了自己的主板BIOS，针对不同的CPU和内存频率优化参数，并推出了各种智能超频技术，这些技术都是在睿频的基础上进一步提升的。提高CPU频率，让更多用户轻松上手超频。

然而，自动超频毕竟是针对所有用户群的。每个人的硬件水平或高或低。为了避免各种“意外”情况，超频频率相对“安全”。如果想要获得进一步的频率提升，玩家还是需要“手动超频”。

由于不同平台的超频方式不同，今天以Intel 10900K为例，给大家介绍一下如何对CPU进行超频。

FSB 乘数

CPU 频率 = 外频 x 倍频。

频率为5.0GHz的CPU，主频为5.0GHz，外频为100MHz，倍频为50

过去大家超频的时候都是用下面的方法

1. 直接超频乘法

2、 直接超级外频

3、 倍频下降，超级外频

4、 FSB 降低，超倍频

但是进行热传导。二是CPU顶盖与CPU核心之间的热传导，主要取决于CPU本身的工艺结构。例如10900K采用焊接进行导热。

三、环境温度。使用同样的散热器，如果你的室温是30度，那么CPU一运行就会很热，但是如果你把主机搬到冰柜里，相比前者，在散热方面有巨大的优势。

因此，在许多情况下，无论您在增加CPU频率后如何设置参数，都不一定是您的设置有问题，也不一定是散热器的价格有问题，但这可能只是细节而已你的散热。不够。

正常情况下如果只是想玩10900K超频的话，使用的散热器至少应该是360一体式水冷或者更好的分体式水冷。

BIOS 设置

了解以上知识后，进入BIOS。其实CPU超频涉及的选项并不多。

CPU 核心比率：

选择 Sync All Cores 表示所有内核的频率相同

All-Core Ratio Limit 选择 CPU multiplier 的值，如图 52 表示乘数为 52，所有核心频率设置为 5.2GHz

CPU 电压：

选择CPU电压为手动模式，然后填写你的估计电压值。这个电压值可以在上一个频率的电压值的基础上向上计算。

如果你是第一次尝试设置手动电压，不知道填多少，可以直接在编辑器里参考这个值。

当然，如果你的主板有AI超频功能，一切就变得简单了。直接填写AI估计的值。但是仔细看，它的估计电压分为NonAVX和AVX，分别代表了没有AVX指令集计算的grill test和有大量AVX指令集计算的grill test所需的CPU电压。

测试没有AVX指令集的程序，如Aida 64 FPU、CINEBENCH R15。

带有AVX指令集的测试程序，如Prime95、CINEBENCH R20，通常负载较高。通过此类测试也意味着超频后的系统更稳定，但需要更高的电压支持。

我用AI预估的AVX填CPU电压，因为超频后需要PRIME95和CINEBENCH R20的烤机测试。

防掉电压等级和电源墙：

在主板上设置电源墙的目的是为了防止使用大功率CPU的普通散热用户过热。

电源墙分为短时包电源限制和长时包电源限制

分别参考短期运行下的功耗限制和长期运行下的功耗限制。

比如BIOS中默认的Short Duration Package Power Limit和Long Duration Package Power Limit分别是255W和130W，也就是说如果CPU功耗超过255W，CPU会立即降频降低CPU功耗要低于255W，但如果功耗在130W到255W之间，可以保持运行一段时间。该时间由封装功率时间窗口决定。本次运行超过130W的功耗后，主板会再次限制CPU的功耗，将其降低到130W以下。

既然要进行超频，CPU的功耗就必须突破电源墙的限制。因此，我们将短时套餐功率限制和长时套餐功率限制设置为 4095W（无限制）

将 CPU Core/Cache Current Limit Max（电流限制）也设置为最大 255.75A

将最高 CPU 温度设置为 115 度。

设置防跌电压等级的目的是为了防止CPU电压在高负载情况下跌得过大。

根据经验，华硕主板的抗跌电压设置为Level 6。

烘焙机测试

为了检查系统超频后是否能稳定运行，我们需要进入系统进行烘焙机测试。

烘焙机用的是什么软件，测试需要多长时间？答案实际上是非常主观的。根据每个人超频的目的，我把超频分为以下几种：

一：稳定超频。

这种超频的目的是永久提升CPU性能，超频后可以稳定使用很长时间。

烘焙机软件：Prime95最新版第二项1小时，CINEBENCH R20连续15-20圈。 （或最新的CINEBENCH R23一圈）

环境温度：正常室温

CPU电压：低于1.45V

二：相对稳定的超频

这种超频的目的是为了保证短时间内的稳定运行或者运行某些程序或游戏时的稳定性。

烘焙机软件：Prime95最新版第一项是几分钟到一个小时，Aida64 FPU是一个小时，需要运行一个小时的软件或游戏。

环境温度：正常室温

CPU电压：低于1.45V

三：测试类型超频

这种超频基本上没有日常价值，只是为了某些测试目的或演示目的。无需烘焙机测试。

比如液氮极限超频，通过液氮冷却把CPU频率拉到7G、8G，只要频率越高越好，不关心稳定性。

再比如大神用大冷水机给CPU散热，让CINEBENCH R15在双5.4G（Core Ratio=54，Cache Ratio）的频率下成功实现10900K突破3000分=54）。

环境温度：可低至零以下

CPU电压：可以高达2V，只要CPU主板没坏

微调

经过烘焙机测试，您会发现自己设置的频率和电压可能存在以下问题：

纸箱

关闭

蓝屏错误

冷冻机

这些问题都意味着烘焙测试失败。不要惊慌，这是测试过程的正常部分，因为系统已达到极限。

根据烘焙机的不同情况，我们采取相应的措施。

一：可以通过烘焙机压力测试，但测试时温度很高。

在这种情况下，可以将CPU电压降低一级一级（0.05V）。但每次降压后，必须再次进行短时烘机测试，以确保电压能稳定运行。如果下降到一定电压后，烘烤测试不通过，则表示最后一步电压为频率的最终稳定电压，返回最后一步电压重新进行一次完整的烘烤测试。

二：未通过烘焙机压力测试。

在这种情况下，需要适当提高CPU电压。不管温度如何，继续增加电压，直到烤箱可以通过。

如果即使把电压调高了，还是不能通过烤机测试，过程中CPU温度已经达到100°，说明目前的CPU体质和散热环境不能支持CPU超频到当前频率。万不得已，我们不得不降低CPU频率，或者降低烘焙机测试的严格程度，比如将测试时间从一小时改为十分钟，或者干脆不运行Prime95，FPU测试就算通过了.

三：可以通过烘焙机测试，电压还是很低。

这种情况说明有超频空间。可以考虑提高CPU频率，重复之前的操作，直到无法通过烘烤机找到最终稳定的最高频率和自适应电压。

四：其他情况。

有时候你发现之前稳定的频率电压不管怎么调节都无法通过烤架，可以看看当前室温有没有变化；有时候当你的散热器不符合要求时，开个空调也许比参数设置更有用。

结论

本文只讲述使用Intel 10900K超频的一般经验。

一般来说，CPU超频无非就是几步：

提高频率，防止电压下降，调整电压。

超频时要记住的几个关键原则：

1.别担心。一次更改一项设置，并在继续之前进行测试。

2.根据散热情况和CPU体质改变超频策略，注意CPU的温度，在保持稳定的同时保持尽可能低的温度。

3.如果需要长时间超频，不要把CPU电压设置得太高（1.45V以上）。

4.请勿修改BIOS不熟悉的选项。

但是因为每个人的硬件配置不同，在实现上可能会有很大的差异。而在CPU主板不断更新换代的今天，也没有什么可以吃遍天下的超频技术。更需要不断获取新鲜资讯，结合实际情况，才能更好地享受超频。

也许下一个超频冠军是你？

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