构建高端ThinkPad T440p，记住旧笔记本升级

原因

最近，我的同学告诉我，他的笔记本电脑卡功能非常强大，风扇运转异常，非常烦人. 他问我是否有好的升级计划. 他的笔记本电脑是4年前在香港购买的ThinkPad T440p，i5 4200m，8G内存，1Tb 5400 rpm机械硬盘，16G SSD缓存，现在运行win10. 我说过，由于您已准备好升级，因此请尝试一次将其安装到位. 我绕过淘宝，给了他升级计划:

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一开始，该机器配备了4核i7处理器，但价格昂贵得多，但是现在，i7处理器的二手正式版的更换价格仅为400欧元，这非常便宜. 适当. 现在，尤其是在英特尔处理器漏洞之后，补丁程序的性能下降，双核i5开始变得不够用，而且占用率通常很高. 所以我选择了i7 4700MQ，4核8线程，47W TDP.

2

5400 rpm机械硬盘的性能非常弱，并且在当时SSD仍然非常昂贵的背景下，16G SSD缓存是无奈的举动. 考虑到此次升级的成本效益，我选择了美光MX300 275G固态驱动器，它也是一款具有较高性价比的高端SATA固态驱动器，价格仅超过500. 为什么是275G ？因为在系统中进行转换后，它将显示精确的256G容量，这对于强迫症是个好消息.

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机器内部仍需要大容量，因此有必要将原始的1T机械硬盘驱动器安装到光盘驱动器中. 最初的ThinkPad光盘驱动器托架不仅价格昂贵，而且难以购买，因此第二个选择是价格最高的子工厂托架.

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尽管1600x900享有“高分屏”的美誉，但TN屏幕的视角和45％的NTSC色域使体验不佳. 我从友达光电选择了具有72％色域的1080P磨砂屏. 型号是B140HAN11.3. 这与当年T440p高端机器使用的屏幕相同. 兼容性不会有问题. 算上重置价格，大约只有300.

硬件拆卸

首先更换CPU. T440p是使用PGA封装的最后一代机器，可以自行替换CPU. T440p只需两个螺钉即可卸下整个D壳.

卸下散热器后，将CPU插槽上的此螺钉旋转180°以卸下CPU.

可以看出，具有更多2个内核的i7 4700MQ显然比i5 4200M芯片更长. 安装后重新涂抹硅脂. 我使用了MX4，这是最难涂的顶级硅脂.

安装后它会点亮一次，进入BIOS后即可看到CPU型号.

继续拆卸后盖并更换硬盘. 原始硬盘周围有一个缓冲支架，并用屏蔽锡纸包裹. 小心地将其卸下，然后将其重新安装在MX300上. MX300外壳由磨砂铝合金制成，感觉很好.

此16G SSD不再有用. 删除它以节省电力.

它会突然亮起一次，插入U盘并开始安装系统，并使用UEFI + GPT进行安装.

在等待系统安装的同时，我只是研究了光盘驱动器托架. 该托架采用无螺钉设计. 缓冲垫插入硬盘驱动器的4个螺孔中，并且可以插入支架中. 最后，可以锁定硬盘驱动器.

安装系统后，打开后盖，然后拧下螺钉以拔下光盘驱动器. 支架有其自己的锁，因此您只需向后拧螺丝即可.

从侧面看，研磨工具的精度非常好. 它非常适合机壳，安装后不会晃动. 支架上有一个指示灯，当硬盘空闲时变为绿色，而在读写时变为红色.

屏幕是最后一个屏幕，更改屏幕更容易. 用手沿缝隙轻轻打开B壳，注意控制和用力，以免折断搭扣.

屏幕由4个螺钉固定. 删除后，拔出底部的eDP接口.

在新屏幕上安装接口后，请勿拧紧螺钉. 首先，裸机点亮一次以确认没有问题.

安装非常简单，总共需要10分钟. 比较更换前TN和更换后IPS的显示效果. 可以说一个在空中，另一个在地下.

上一个TN屏幕:

已替换的IPS屏幕:

软件调整和测试

安装系统和软件后，首先测试SSD的读写速度，它可以达到标称值，表明其运行正常.

最后，调整CPU以查看第四代4核i7（在很中是电动老虎）在14英寸平台T440p上的性能.

打开Intel XTU后，您首先可以看到该CPU的4核状态倍增器可以提升到3.4倍，也就是说，最大睿频频率可以达到3.4Ghz. 默认情况下，此计算机在稳定状态下的CPU的TDP仅为37W，甚至无法达到标称TDP. 我得到的CPU还不错. 它可以稳定地降低0.1V的电压，将稳定的功耗解锁为47W，并将Turbo频率状态下的最大功耗设置为47W，以避免由于电压降而无法驱动更好的TDP. 使用X265编码器将烘焙机的CPU完全加载12小时. 在此期间它非常稳定. CPU在2.95Ghz和3.0Ghz之间稳定. TDP保持在47W. 当风扇以半速运行时，温度保持在约80°，而不会接触. 温度墙.

这时，左侧键盘有点热，掌垫感觉不到热量，风扇噪音处于中等水平，在日常高负荷使用下可以接受

在此调整状态下，使用如图中所示参考最多的CB R15运行分数，与以前的双核i5相比，它得到了显着改善. 在待机状态下，更换硅脂后的散热效果非常理想，风扇基本上处于最低转速，并且听不到风声.

值得一提的是，电源仍然使用原始的90W双核计算机，并且以47W的满负载驱动i7没问题. 下次，我有机会尝试使用较大的电源，以查看它是否可以在满负载下稳定在较高的TDP上，因为温度较高，性能仍有很大的提升空间.

摘要

一开始总共花费了1000元，用户体验得到了质的改善. 我认为这仍然非常值得. T440p是最后一台可以自己更换CPU的机器. 似乎它在用户体验和性能上并不过时，只是体积略厚. 升级后，日常办公和轻度游戏再舒适3年应该不是问题.

（本文中的所有照片都是使用Lumia 950手机拍摄的，由于时间限制，我没有使用照相机为它们摆姿势）

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