电话护眼模式有用吗？防蓝光膜防蓝光？真相来了！

科学研究表明，电子产品屏幕发出的蓝光会影响用户的眼睛健康，尤其是导致儿童和青少年的近视. 最近，市场上出现了许多被称为防蓝光的手机膜. 同时，许多手机都设置了“护眼模式”. 防蓝光膜真的可以防止蓝光吗？护眼模式真的是“护眼”吗？

今年4月至9月，广东省消费者委员会与韶关市消费者委员会和中山市消费者委员会一道，依靠第三方测试机构莱茵技术监督服务（广东）. ，推出手机和平板电脑屏幕对眼睛的影响以及防蓝光膜效果的测试. 通过该对比测试可以看出，打开护眼模式确实可以抑制样品屏幕的有害蓝光辐射，并且大多数标称具有防蓝光功能的胶片都可以起到一定的保护作用. 在抑制屏幕有害的蓝色辐射方面发挥作用. 但是所谓的防蓝光膜实际上并没有隔离由“防蓝光”传递的最有害的蓝光辐射的作用.

手机和平板电脑的护眼模式真的可以保护眼睛吗？

据悉，本次测试共有51批次样品，涉及34个品牌（包括苹果，华为，OPPO，VIVO，小米，三星魅族等），其中手机的购买价格为799起. 到6050元，平板电脑电脑的样品购买价从679元到2788元不等，防蓝光屏幕膜的购买价从17.8元到358元不等.

测试结果表明，开启护眼模式（低蓝光模式）后，可以降低手机和平板电脑屏幕的蓝光辐射率，增加屏幕的蓝光峰值率，降低屏幕亮度，并降低屏幕色温（使屏幕变黄）. 效果是抑制蓝光带的总能量和蓝光带的峰值能量，从而减少了来自屏幕的有害蓝光辐射对眼睛健康的损害. 因此，护眼模式确实可以减少屏幕上有害的蓝光.

影片可以有效防止蓝光吗？哪种效果比护眼模式更好？

测试结果表明，大多数品牌的手机防蓝光膜都有降低手机屏幕蓝光辐射率的作用，但总体效果不是太明显，有些手机膜基本上没有抑制蓝光辐射的效果.

同时，将同一样品上的低蓝光模式引起的屏幕的蓝光辐射率的降低值与薄膜引起的屏幕的蓝光辐射率的降低值进行比较，发现由低蓝光模式引起的屏幕的蓝光辐射率的降低百分比约为40％，而由薄膜引起的屏幕的蓝光辐射率的降低率仅为15. ％-20％. 因此，防蓝光膜对有害的蓝光具有一定的抑制作用，但效果较有限，不如护眼方式. 显着.

较低的屏幕亮度对眼睛是否更好？

对比实验表明，电子产品的护眼模式（低蓝光模式）可以在打开屏幕后降低屏幕的亮度. 但是手机蓝光膜代理，尽管同一电子产品的屏幕亮度越低，蓝光的辐射越低，但是屏幕亮度并不一定越低越好. 屏幕亮度过低时，可能会导致频闪频率过低，从而可能导致眼睛受伤. . 另外，用户的环境光强度需要与屏幕的亮度匹配. 在环境光强度显着高于或低于屏幕亮度的条件下长期使用电子产品会导致“眼睛受伤”. 当环境光线水平明显低于屏幕照明水平时查看屏幕也很容易引起眩光.

屏幕色温是发蓝还是发黄？

对比实验发现，在开启护眼模式（低蓝光模式）之后，它可以起到降低屏幕色温（使屏幕变黄）的作用. 色温低的光源的特征是能量分布中有相对较多的红光辐射，通常称为“暖光”. 色温升高后，蓝光辐射在能量分布中的比例增加，称为“冷光”.

许多消费者可能认为，屏幕的色温越低，蓝光辐射越小，对眼睛越好. 但实际上，屏幕的色温越低越好. 屏幕的色温和用户眼睛的色觉习惯之间的差异将刺激视网膜. 色觉不匹配或异常会导致眼睛不适. 长期暴露于这种环境下很容易引起视觉疲劳和近视. 因此，屏幕的色温应该使眼睛舒适.

省消费者委员会: “四项必需品”减少蓝光的危害

结合这次发现的问题，省消费者委员会提出以下意见: 建议企业继续改善产品功能，增强责任意识，消除虚假，夸大的广告；建议有关部门加强研究手机蓝光膜代理，完善当前手机，平板电脑等电子产品对人眼健康危害的评估标准.

特别提醒消费者使用电子产品. 首先，尝试选择具有护眼模式的产品. 其次，注意打开低蓝光模式. 第三，正确对待防蓝光膜功能. 第四，养成并保持健康的眼部习惯. . 此外，父母应特别注意引导年轻人选择手机和平板电脑等电子产品.

■新快报记者王彤通讯员广东省消费者公告

广东省消费者委员会

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