广东省消费者委员会发布了2019年手机和平板电脑屏幕对眼睛的影响以及防蓝光胶片效果的比较

首先，比较实验的背景和目的

随着移动终端技术的飞速发展，手机和平板电脑的普及度越来越高. 这些产品已成为人们日常生活中工作，交流，学习和娱乐的必不可少的载体. 它已成为人们每天最长的时间直视的光源之一. 但是，屏幕发出的蓝光有害于用户的眼睛健康. 长期不正确使用会导致眼睛干涩，疲劳，视力模糊，视力下降，甚至严重的眼部病变. 更令人担忧的是，儿童和青少年的眼睛更脆弱，更容易出现眼部健康问题. 近年来，我国儿童和青少年的近视率一直很高，并且呈上升趋势，这与手机和平板电脑等电子产品的普及密切相关. 实际上，长期不正确使用手机和平板电脑是大范围人口中近视和各种眼病的重要原因之一.

以上现象引起了国家的高度重视. 各级政府部门相继出台了相关政策和措施，旨在保护消费者尤其是儿童和青少年的眼睛健康. 2018年8月30日，为全面预防和控制儿童青少年近视，教育部，国家卫生委员会等八部门联合发布了《儿童青少年近视综合防治实施方案》. 明确指出，有必要在电子产品领域加强消费者权益保护工作应有效控制虚假违法近视防治产品的广告宣传，正确引导消费者消费.

基于上述背景，广东省消委会，韶关消委会和中山消委会于2019年4月至2019年9月依靠第三方检测机构莱茵技术监督局（广东） ）对手机和平板电脑屏幕对眼睛的效果以及防蓝光膜的效果进行了对比测试.

这个比较实验有几个目的: 一是确保消费者安全并从蓝光的角度了解主流手机和平板电脑屏幕的质量；二是测试市场上主流的手机和平板电脑，在默认模式和护眼模式下，改变屏幕的蓝光辐射值，以评估护眼模式是否有效降低了蓝光危害；第三是通过检查观察声称在市场上具有防蓝光功能的屏膜的防蓝光效果，观察商家促销时是否夸大其词；第四，根据测试结果，给出手机，平板电脑和防蓝光膜产品的消费建议，促进手机，平板电脑等电子产品的健康使用；第五，通过消费者指导促进制造商改善产品性能，从而提高行业整体水平；第六，发展和完善我国手机，平板电脑屏幕和屏幕贴膜产品及测试标准，加强监管，提出建设性建议.

总体而言，该比较实验具有四个特点和亮点: 首先，在产品和测试项目的选择中，选择了消费者广泛使用且具有高度社会关注度的电子产品和屏幕胶卷作为比较测试. 测试的目标是蓝光屏幕，它与消费者的眼睛健康密切相关，但尚无国家标准. 这表明比较实验工作响应社会关注，以消费者为中心，并且有勇气探索前沿领域的概念和精神. 其次，在测试样本的选择中，手机和平板电脑的选择综合考虑了品牌市场份额和销量，屏幕材料，产品价格分布和产品发布时间等因素. 此外，为了使比较测试在更广泛的市场中更具代表性，比较测试具有大量样本，共有51个批次，涉及34个品牌. 第三，在比较的广度和深度上，除了测试市场上主流手机和平板电脑的护眼方式是否有效，防蓝光屏幕膜是否对减少蓝光有效，商家误导消费者，误导消费者. 分析和比较实验既广度又广度. 第四，在应用结果时，根据比较实验的结果，一方面为消费者提供了消费指南和提示，尤其是针对儿童和青少年等特殊人群的消费指南和提示. 另一方面，它提出了针对性的产品以及电子产品和胶片的制造商. 促进产品质量改善的建议；此外，也为加强行业监管和规范业务运作提供了建议，以更好地达到维护消费者权益的目的.

第二个对比测试样品

本对比测试的样品由广东省消费者委员会工作人员根据消费者的实际购买渠道，通过线上，线下的51批次样品精心采购，涉及34个品牌（详见下表）. . 其中，手机样品有25批次，涉及13个品牌. 平板电脑样品11批次，涉及10个品牌； 15批次的防蓝光屏幕膜，涉及11个品牌，手机膜10种，其余5种为平板膜. 其中，一部手机的低蓝光模式（护眼模式）仅对次屏有效，主屏没有护眼模式；有2个没有低蓝光模式开关的平板电脑样本，因此上面的比较将省去3个样本.

三，比较测试项目和方法

电子产品屏幕可能对人眼健康造成伤害的因素包括蓝色辐射，频闪，亮度，分辨率，色彩饱和度，对比度，屏幕尺寸等. 项目团队受消费者关注，并与人员合作测试机构的意见. 经过深入研究和反复比较，通常认为有害性更高的蓝光辐射被选为核心测试项目. 通过在默认模式（未打开低蓝光模式），护眼模式（在打开低蓝光模式下）以及手机和平板电脑在默认模式下测量屏幕的蓝光辐射数据后，贴有蓝光膜，分析评估相关产品的蓝光辐射性能.

因为目前没有用于手机和平板电脑屏幕的蓝光标准，并且业界尚未就蓝光安全性限制达成共识. 考虑到检测的权威性，并为了更好地指导消费，本比较测试选择了TüVRheinland显示器的低蓝光检测标准作为蓝光辐射测试方法. 下表详细列出了对比测试项目，具体指标和相应的测试方法. 该测试方法结合了IEC 62471: 2006“灯具和灯具系统的光生物学安全性”标准以及对蓝光对眼睛造成伤害的许多鼠标实验研究的结果.

手机，平板电脑和防蓝光屏幕的桌膜检查项目

手机，平板电脑，防蓝光屏幕膜

蓝光辐射率

2 PfG 2383 / 06.16条款5.3.4

低蓝光方法规范第5.3.4章

蓝光峰值比

注意: 将防蓝光屏幕膜粘贴到相应的手机和平板电脑上后，才进行测试.

根据蓝光辐射测试项目，检测到了评估手机和平板电脑屏幕的蓝光辐射的两个指标，即蓝光辐射率和蓝光峰值率. 蓝光辐射率是对蓝峰左右两侧20 nm蓝色波段的总能量的测量，而蓝峰率仅是蓝峰的能量. 两者的结合可以更完全地反射光源的蓝色辐射水平. 对于同一光源，蓝光辐射率变小或蓝光峰值率变大，这意味着光源的蓝光辐射量减少.

四个比较测试结果和分析

先前的调查发现，当前市场上的大多数移动电话和平板电脑系统都配备了低蓝光模式开关. 交换机的名称因产品不同而异. 在此比较测试中使用的样品名称为“受保护”，“眼睛模式”，“全局眼部护理”，“夜间眼部护理”，“夜视模式”，“超级眼部护理模式”和“蓝光滤镜”，原理是通过软件设置来降低屏幕蓝光带的比例，以减少屏幕上蓝光的辐射. 本文是指未打开样品且将低蓝光模式开关作为默认模式和低蓝光模式打开时的状态. 在测试过程中，记录了默认模式下和屏幕为100％全白时的低蓝光模式下手机和平板电脑样品的蓝光辐射率，蓝光峰值比，最大亮度和色温的数据. 上面已经描述了蓝光辐射率和蓝光峰值率的定义. 全面检查这两个参数可以更准确地反映电子产品屏幕的蓝光辐射强度；屏幕的最高亮度是指100％白色的屏幕完全变为白色时的电子产品屏幕. 屏幕色温是指屏幕为100％全白时电子产品屏幕中心点的色温. 在比较不同品牌手机和平板电脑的抗蓝光膜的抗蓝光性能时，为了消除不同电子产品的屏幕光辐射性能差异对结果的影响，手机和平板电脑实验中选择的平板电脑样品为Apple iPhone X和Apple iPad（2018年，第6代），并且在低蓝光模式下未打开. 比较测试结果如下.

（1）开启低蓝光模式后，可减少电子产品屏幕的有害蓝光辐射.

1. 开启低蓝光模式后，屏幕的蓝光辐射率会降低.

图1比较了打开低蓝光模式之前和之后手机和平板电脑样品的屏幕蓝光发射率. 可以看出，开启低蓝光模式后，所有手机和平板电脑样品的屏幕蓝光辐射率均降低. 可以看出，开启低蓝光模式后，的确可以降低手机和平板电脑屏幕的蓝光辐射率，从而使蓝光带的总能量比和蓝光带被抑制，从而减少了有害的蓝光对眼睛的伤害.

（a）手机样本

（b）平板电脑样本

图1打开低蓝光模式前后手机和平板电脑样品的屏幕蓝光辐射率的比较

2. 开启低蓝光模式后，屏幕的蓝光峰值比率会增加.

图2比较了打开手机和平板电脑样品的低蓝光模式之前和之后屏幕上蓝光的峰值比率. 可以看出，在所有移动电话和平板电脑样品的低蓝光模式下打开后，蓝光的峰值比率都增加了. 可以看出，开启低蓝光模式后，可以提高手机和平板电脑屏幕的蓝光峰值比，从而使蓝光带的峰值能量比和峰值能量抑制了蓝光的产生，从而减少了有害蓝光对眼睛健康的危害.

（a）手机样本

（b）平板电脑样本

图2打开低蓝光模式前后手机和平板电脑样品的屏幕蓝光峰值比率的比较

3. 开启低蓝光模式后，屏幕的最大亮度会降低.

图3比较了打开低蓝光模式之前和之后手机和平板电脑样品的最大亮度. 可以发现，打开低蓝光模式后，所有手机和平板电脑样本屏幕的最大亮度都会降低. 对于同一电子产品，亮度越低，蓝光的辐射能量就越低，因此屏幕上的蓝光对眼睛的危害就较小. 也就是说，开启低蓝光模式后，可以起到降低电子产品屏幕的亮度，抑制屏幕蓝光带的总辐射能，从而减少有害蓝光的作用. 屏幕的眼睛.

值得注意的是，手机屏幕上的眼睛长期暴露在蓝光下会损害视网膜色素上皮细胞. 虽然同一电子产品的屏幕亮度越低，蓝光的辐射越低，但是屏幕亮度不一定相同. 越低越好，当屏幕亮度太低时，可能导致频闪频率过高低，这也可能导致眼睛受伤. 另外，手机屏幕的亮度需要与环境光强度匹配. 当屏幕照明亮度明显低于环境光强度时，图像对比度会降低. 为了清楚地看清屏幕内容，瞳孔必须急剧增加以增加光输入量. 屏幕照明当它明显强于环境光时，为了减少进入眼睛的光量，瞳孔会急剧收缩. 同时，在这种情况下查看屏幕可能会造成眩光，这是视觉疲劳的典型原因之一.

（a）手机样本

（b）平板电脑样本

图3打开手机和平板电脑样品的低蓝光模式前后屏幕的最大亮度比较

4. 开启低蓝光模式后，屏幕的色温降低.

色温是电子产品屏幕的性能指标. 当色温太低时，屏幕本身可能会发黄，这可能会影响外观. 当色温太高时，蓝光的比例变高，并且蓝光辐射增强. 研究发现，无论哪种手机屏幕，在其他因素不变的情况下手机屏幕 蓝光，蓝光的危害会随着色温的升高而增加.

图4比较了打开手机和平板电脑样品的低蓝光模式之前和之后的屏幕色温. 可以发现，打开低蓝光模式后，所有手机和平板电脑样品的屏幕色温都显着降低. 可以看出，低蓝光模式可以显着降低手机和平板电脑屏幕的色温值（使屏幕变黄），从而抑制了蓝光带中的总辐射能，从而降低了有害蓝光对眼睛健康的危害. 尽管同一电子产品的屏幕色温越低，蓝光辐射越小，但是屏幕色温越低越好. 如果屏幕的色温与用户眼睛的色觉习惯之间的差异太大，则会刺激视网膜. 造成眼睛不适，长期暴露于这种环境下很容易引起视觉疲劳和近视.

（a）手机样本

（b）平板电脑样本

图4手机和平板电脑样品的低蓝光模式开启前后屏幕的色温比较

（2）防蓝光膜在减少屏幕上有害蓝光辐射方面的总体效果并不明显.

1. 成膜后屏幕的蓝光辐射率降低率不大.

图5比较了在默认模式下将防蓝光膜粘贴到手机和平板电脑样品上之前和之后屏幕的蓝光辐射率. 可以发现，在手机的防蓝光膜的10个样品中，有3个样品基本上没有降低手机屏幕的蓝光辐射率的作用. 尽管其余7种型号在降低手机屏幕的蓝光辐射率方面都有一定的效果，但效果并不明显. 薄膜在成膜前的蓝光辐射率约为25％，成膜后下降至20％-22％，最大下降仅为5％. 在用于平板电脑的五个防蓝光胶片样本中，有两个样本具有降低平板电脑屏幕的蓝光辐射率的作用. 涂膜前屏幕的蓝光辐射率约为25％，涂膜后降低至约20％. 其他三个样本都没有显示出降低屏幕蓝光辐射率的效果.

（a）手机样本（Apple iPhone X）

（b）平板电脑示例（Apple iPad（第6代））

图5比较默认模式下手机和平板电脑样品的前后屏幕的蓝光辐射率

对于同一电子产品，在一定范围内，如果蓝光辐射率变小，则屏幕有害蓝光带辐射的总能量将变小. 因此，大多数具有标称蓝光保护功能的胶卷都能真正发挥作用. 可以肯定地抑制屏幕的有害蓝光辐射. 然而，通过比较图1中的同一样品上的由低蓝光模式引起的屏幕的蓝光辐射率的降低，可以得到相同的结果. 由图6可知，由膜引起的屏幕的蓝光辐射率的降低，发现由低蓝光模式引起的屏幕的蓝光辐射率的降低约为40％，并且由薄膜引起的屏幕蓝光辐射率降低的百分比约为15％-20％. 换句话说，与防蓝光膜相比，低蓝光模式不会显着减少屏幕上有害的蓝光.

（a）手机样本（Apple iPhone X）

（b）平板电脑示例（Apple iPad（第6代））

图6比较防蓝光膜和低蓝光模式对降低手机和平板电脑样品屏的蓝光辐射率的影响

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