您需要戴防蓝光眼镜才能长时间在夜间使用手机

具体来说，短波蓝光对人眼有害，对视网膜细胞造成不可逆的损害，并且是黄斑变性的重要原因.

也许有些人不知道视网膜是什么. 我们以相机为类比.

视网膜是照相机中的负片. 如果底片断裂，则不能拍照. 更糟糕的是，如果相机的胶卷破裂，可以修理或更换. 如果人眼的视网膜受损手机防蓝光，则无法修复. 因此，与年龄有关的黄斑变性是三种大致失明的疾病之一（其他两种是白内障和青光眼）.

有害的蓝光从哪里来？

不是自然灾害，而是人为灾害！

自然界中也有短波蓝光，但是人眼本身具有吸收短波蓝光的能力，因此阳光下的蓝光不足以对人眼造成伤害. LED光源，电子显示屏，包括计算机手机防蓝光，手机和iPad. 这些人造光源包含高能短波蓝光，这是造成伤害的罪魁祸首.

防蓝光眼镜有用吗？

有用！

防蓝光眼镜可以通过吸收或反射或吸收和反射来减少入射到眼睛的有害蓝光，从而保护眼睛免受伤害. 在程序中，我们可以看到，在特殊的演示道具中，特定波段的蓝光穿过防蓝光透镜后会消失或减弱.

但是，并非所有的蓝光都是有害的. 相反，某些波长较长的蓝光对人眼有益. 因此，高质量的防蓝光镜片应像导弹一样精确地打击，仅阻挡有害的蓝光并通过有益的蓝光.

谁适合戴防蓝光眼镜？

不同的人，不同的场合！

具体来说，对于有机会长时间暴露在有害蓝光（高能量短波蓝光）中的人群，当暴露在有害蓝光下时，佩戴会更有效.

但是，专家们并不知道，要对每个消费者进行更多的具有不同功能和用途的眼镜的市场教育需要很长时间. 尽管众所周知，在商务场合穿皮鞋，在运动中穿跑鞋，在夏天穿凉鞋，在冬天穿保暖鞋. 但是，一年四季，春季，夏季，秋季和冬季，眼镜始终是一副. 这种情况需要改变.

最理想的方法是平时戴一副普通眼镜，而一副防蓝光眼镜仅在连续使用计算机，手机或iPad时才戴. 这样不仅可以起到保护作用，而且还避免了在户外戴强抗反射蓝光眼镜或在室内调暗光线的问题.

本文来自电脑杂谈，转载请注明本文网址：
http://www.pc-fly.com/a/shouji/article-184200-1.html