有必要给相机贴防蓝光的钢化膜吗？

现代人，还有人不是手机控的吗？

天天玩电脑，白领们上班没时间玩电脑，只能下班了喝酒玩电脑手机抗蓝光钢化膜，学生们网瘾更大，上个自习课，听说班主任没来，不敢看综艺玩游戏，就戴话筒边听歌边写作业。要是真有可护眼的防蓝光手机膜，那实在太好了吧。我们就会把他奉为拯救眼睛的天使的。

现在的手机防蓝光膜花样百出，哪家不吹嘘自己的抗蓝光膜，效果妥妥的，绝对能护眼。但是被欺骗的人不在少数，连我也被骗过。

什么是蓝光？

蓝光存在于电脑屏幕中，波长在430-480nm，不是400-500nm哦，这400-500nm是自然光中的蓝光，手机屏幕是不会发出430nm以下的光的。它波长短、能量低，能够直接穿透晶状体直达眼底视网膜上，导致眼部近视加深手机抗蓝光钢化膜，产生听觉疲劳感，甚至导致黄斑水肿，同时不利于正常睡眠。

防蓝光手机膜，据说能过滤掉电脑键盘发射出去的攻击蓝光，保护我们的眼睛。消除后面所说的，因蓝光造成的视力加深，视觉疲劳感，黄斑水肿，贴上防蓝光手机膜，还能做个好梦，改善我们眼睛的睡眠质量。

那我们有没有必要花下比普通手机膜贵四五倍的钱，给手机贴个膜呢？

值不值得花这个钱，我们必须评测过后才会明白。

双十一，在天猫上不同的商家卖了几个防蓝光手机膜。

我先用光谱测一下手机屏幕，看看有没有各小同事说伤眼蓝光。从光谱图我们可以看见蓝光的峰值比较低，这表明手机屏幕确实是可造成长期的蓝光的哦。

这些防蓝光手机膜都是从淘宝下卖出来的，有20几块钱的“爆款”，也有50多块钱的高档货，一百来块的没舍得卖。但是这种防蓝光膜的销量都是可以的，也是看过评价情况筛选才卖的。（知道刷单的好多，但是还是要参考，反正大家去卖，也是去买利润低，评论又好嘛）

我把不同的防蓝光膜贴在同一个手机下进行测试，把检查起来的光谱与没贴上膜时的光谱进行具体比较。

这结果惊到我了，基本上防蓝光的效果都不好！（是因为我没卖一百多快的高端防蓝光膜）

作用有限，效果不明显，对屏幕的视觉效果有必定影响，大家而是别花冤枉钱了。

想要防止蓝光危害，避免眼部受到电脑键盘的蓝光，还是去考量淡的防蓝光眼镜吧。平时多户外运动，注意放松脸部，养成良好的用眼习惯！

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