本文是对问题经期不吃晚饭好吗的解答结果,我减肥不吃晚饭然后例(2)



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（女 , 20岁,经期可以不吃晚饭吗？会有什么影响？查看解答

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月经期尽量规律进食，不要进食生冷和辛辣刺激食物，节食减肥，很有可能导致月经量变少，或者下次月经出现紊乱，推迟等。建议尽量避免。希望我的回答可以帮到您，祝您健康。



问

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病情分析：女性在月经期间，是比较虚弱的。 且又有失血，不吃饭除了对胃不好，月经期还容易头晕，没力气。

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病情分析：是不可以的，因为本身有出血，就是容易出现贫血的，如果是不吃饭，会出现免疫功能进一步下降的 建议是需要注意营养均衡，多吃一些动物性蛋白质的。

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病情分析：月经期间最好住院饮食，营养均衡 不可以节食容易影响月经量的，并且还容易导致营养不良，因为经期代谢比较快的。

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病情分析：你好，月经期内同房会导致月经量增多，经期延长。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。病情分析：您好：发烧是因为身体内的能量交换系统不工作了,虽然身体很热,但是自己觉得还是很冷,所以首先要让身体降温,补充能量,可以冷水敷头,防止烧伤大脑神经,一般是用酒精擦拭身体,给患者降温。

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病情分析：来月经是正常的生理现象，不吃饭是不行的，应该增加营养啊，不然会影响健康的 建议你放松思想，该吃吃，该睡睡，保持乐观的心态，就几天的时间，一愰就过去了，没事的

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病情分析：你好，月经量比较多的话要看看是否是和月经期饮食有关系的， 如果是喝红糖水或者是吃辛辣刺激食物引起的意见建议：建议您到正规...。病情分析：你好，月经期内同房会导致月经量增多，经期延长。病情分析： 子宫内膜增生症临床表现为功能性子宫出血，主要症状为月经不规则、经期延长和月经量过多。

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病情分析：这个建议不可以的啊，吃饭的话是必须的啊，可以适当节食的，但是不能不吃的，多少还是需要吃点。 建议你还是需要吃点，少吃点都可以的，不吃不行的，适当节食是可以的，但是不吃不可以啊。



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

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（男 , 20岁,女生月经期要补充营养，晚上可以不吃饭吗?查看解答

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月经有很多血块是什么原因呢，辛辣或者腌渍品要少吃,但可能是一些碎片片，经量在50-80毫升：月经不适有哪些症状，减低因充血导致痛感、情绪不稳，就会好转的，月经是鲜红色的，注意经前及经期的保暖，就会有血块流出，多摄取维生素c。在正常情况下,月经是鲜红色的,没有暗色血块,一旦发生月经血块,常伴有痛经.痛经往往导致患者精神紧张,情绪不稳.月经血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙,无光泽,起痤疮.月经有黑色血块的女性应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合.月经色血块往往和月经量,出血多的时候很冲来不及,就会凝成一个血块排出来了,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成的一个块.经血出来内膜会脱落,但可能是一些碎片片,血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血.也就是说,经期时排出血块表示月经量过多.经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料.若经血少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体.若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身.饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素c,e是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松.不宜吃得食物--在mc来的前3天,到经期结束的食物要温热为主.炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩.白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃.。造成女人痛经的原因主要是因为在月经前几天或月经时期没有做好经期保健，吃了过于辛辣或凉性的食物而导致的，有时候月经期间我们会感觉身体偶尔热或偶尔冷的，腰酸背痛非常难受啊，所以很多女人选择了吃止痛药来缓解，这其实只能缓解暂时的疼痛了，长期服用止痛药的话还会对女性健康非常有害，容易造成系统紊乱等，所以还是找到痛经怎么缓解的最好方法才是根本和关键呢。

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月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。月经期间应该吃好点,月经期间皮肤会变的不好,反正我觉得应该吃好点，此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

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这位朋友，根据你的描述，在月经期吃东西是不会长胖的，即使不吃东西也不会瘦的，所以为了健康，建议注意饮食营养。朋友，经期不要吃生冷辛辣和刺激的东西。不要碰凉水。注意个人卫生，勤换卫生巾。祝健康。

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