病毒和细菌是生物吗 1月份流传朋友圈的谣言，有可能威胁到健康，你信了几个？

原标题：1月份流传朋友圈的谣言，有可能威胁到健康，你信了几个？

我们为大家整理出一月朋友圈十大谣言榜单，一起来看！

朋友圈十大谣言

1

保持喉咙不干燥能防流感

谣言类别：失实报道

欺骗指数：★★★★ 危害指数：★★★★

谣言内容

医管局发出的通知：这次的流感很严重，大家要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥，不要忍耐不喝水，喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。每次喝50-80cc的温水，孩子30-50cc，觉得喉咙有点干就喝，不要考虑喝不喝，手边要保持有水可以提供喝才行，水不用一次喝很多，那样是没用的，很快排出体外，而是要一直保持喉咙湿润不干燥才是正确。在3月底前，人多的地方暂时不要去，坐地铁或公车，请带口罩。炸物辣食先暂停，维他命c要补充够。

真相：

专家表示，病毒是否10分钟就能入侵体内，要看各人体质，不能一概而论。

防治流感的关键并不是保持喉咙粘膜湿润，而是避免接触传染源。喝水和保持喉咙湿润也没有关系，少量多次喝水一样会排出体外，喉咙干燥是有炎症的表现，并不是缺水。

关于“戴口罩”“人多不透风的地方少去”这种说法是对的，少吃油炸辣食也有一定的道理。但据学者回顾大量文献发现，在人体缺乏维生素C的前提下，适度补充的确可以预防流感，不过对于健康人来说，补充维生素C并不能预防流感，专家建议，预防流感可通过多吃蛋、鱼、奶等食物提高免疫力。

此外，要加强好对鼻子的保护，这对预防流感等呼吸系统疾病有重要作用，外出时尽量带上口罩或清早用凉的淡盐水进行洗鼻；保持房间湿度一定程度上可减缓流感病毒在空气中的传播速度。

不同人群的抵抗力也各有不同。儿童和是易发流感的高危人群，尽量少去或不去公共场所；在室内的时候也要经常开窗通风换气，注意保暖，不要让自己的抵抗力降低。

点评：

受全球气候变暖影响，今年冬天格外的冷，流感病毒传播势头不减，网络上也流传出许多防流感“诀窍”。因此，我们在防流感的同时也要记得防谣言。医生说了，以下才是防流感的正确打开方式：

1、做好自我防护，少去封闭的公共场所，避免接触传染源，减少感染机会；

2、一旦出现症状，早治疗、早隔离，减少对别人的传播；

3、养成好个人卫生习惯，常通风换气。

2

前加州州长阿诺??施瓦辛格流落街头

谣言类别：失实报道

欺骗指数：★★ 危害指数：★★

谣言内容

著名演员阿诺??施瓦辛格最近张贴了一张他在他的铜像下方街道上睡觉的照片，并悲伤地写下“时代如此变化”...（How times have changed...）他写这句话的原因不仅是因为他年纪大了，而且是因为他当加利福尼亚州州长时，曾出席了这家以他的雕像为名的酒店的开业典礼。

酒店的工作人员告诉施瓦辛格，“任何时候您都可以过来，我们会为您预留一间房间。” 当他从州长位子上下台后再前往该酒店时，该酒店经理拒绝给他房间，说他应该付钱，因为他们酒店房间钱，也不要相信你的力量，也不要相信你的智慧，这些都不会长久。”

真相：

这则消息只有"How times have changed"是真实的，其他内容均为杜撰。阿诺??施瓦辛格只是在雕像前合影留念，不是流落街头。且雕像是在俄亥俄州哥伦布市会议中心门口，并非网传的加州，那也不是酒店。

其实，该传闻源于2016年1月，阿诺德??施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）在脸书和Instagram等社交媒体上贴出来一张照片，照片中，施瓦辛格在自己的雕像前，躺在睡袋中休息。并开玩笑地写道：“时代不同了”来自嘲年纪大，岁月不饶人。于是就被编成了故事，并翻译成了中文在微博和朋友圈广为流传了。病毒和细菌是生物吗

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