真相：如何完全擦除数据以防止文件还原

随着数据恢复技术的发展，数据恢复软件已经成为非常普遍的软件。这些软件操作简单，功能强大。普通用户可以使用这些软件再次检索已删除或格式化的数据。如果您不想恢复丢失的文件怎么办？

已格式化或清空回收站的数据可以轻松恢复

将文件拖到回收站中，然后清空回收站。数据真的删除了吗？实际上，并没有真正从硬盘上删除数据，只是表面上的删除操作。就像撕掉一本书中的目录一样，但是目录的内容不受影响。为什么是这样？首先了解操作系统如何存储和删除数据。当计算机将数据写入硬盘时，除了数据本身之外，还需要保存文件名，大小，创建时间等。这些文件信息称为“文件头信息”，系统将它们以及文件数据本身保存在两个单独的区域中。 “文件标题信息”就像书的目录部分，这对于系统查找，定位和读取数据非常方便。文件数据是本书的主体。操作系统删除文件时，它不会删除与该文件有关的所有信息，而是将文件标记为已删除，并将文件占用的磁盘空间标记为空闲。因此，当删除文件时，“文件头信息”中的数据只有一小部分受到影响，并且文件数据保留在硬盘上。由于数据被标记为已删除，因此用户无法看到回收站清空的数据。

数据恢复技术基于此原理，并且开发了数据恢复软件以使数据恢复成为非常简单的任务。因此，当您购买新计算机或硬盘驱动器时，请勿放弃或出售旧设备。即使硬盘驱动器已格式化或数据已删除，如果分子拿到您的硬盘并执行数据恢复，他们也可以窃取个人数据。近年来，事情的类型时有发生。

完全清除数据以防止其还原

完全擦除数据将导致无法恢复数据。原理是覆盖已删除的数据。例如，删除文件后，文件中存储的数据将被保留在硬盘上的可恢复数据覆盖。但是，由于文件写入位置是随机的，因此无法确保存储的数据将覆盖已删除的数据。因此，建议填充分区的可用空间以确保文件被覆盖。执行此操作后，几乎所有的数据恢复软件都无法检索原始删除的文件。但是，一些网民说这太低效了。分区需要存储大量数据，并且需要再次删除存储的数据；如果在固态驱动器上执行此类操作，则会生成不必要的读取和写入操作，这会影响固态驱动器的寿命。

对于只有一点计算机知识的用户，您可以尝试使用的数据销毁工具。最常用的方法是逻辑级别的数据擦除，可以通过相关软件来完成，从而达到清除数据的效果，并防止数据恢复软件恢复。当然，军事或企业级的数据销毁设备会更好，但普通用户不需要使用它。这是彻底删除数据的一些简单实用的方法。

方法1：格式化慢

使用计算机格式化存储设备（例如分区或U盘）时，请取消选中“快速格式化”选项（如下所示）。以这种方式格式化可以称为慢速格式化。整个过程需要很长时间，但是效果可以达到调零的效果。完成此操作后，通用数据恢复软件只能搜索某些系统文件。

方法2：完全删除现有数据

360 Security Guard提供了一个“文件粉碎器”工具，可以删除系统无法删除的某些数据。删除数据时，可以选中“阻止恢复”选项，以便删除的文件将被覆盖和重写，以防止恢复数据。

方法3：清除已删除的数据

该文件已从回收站中删除，可以恢复。如何使已删除的文件不可恢复？有网友问，是否有可能恢复已删除的文件，然后通过完全删除文件来删除它们？事实不是你想像的。为了避免写操作并确保恢复效果，许多数据恢复软件都不会从原始磁盘恢复已删除的文件。也就是说，恢复的文件最终将保存到其他位置，而不是保存数据的磁盘上。执行写操作。因此，为了使已删除的文件不可恢复，需要覆盖和填充分区中的空闲区域。在这种情况下，您可以使用DiskGenius软件的“清除可用空间”功能来操作分区。用户可以选择覆盖填充的数据内容，例如0、随机数。

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