欢乐瑜伽，拥抱仲夏（七月欢乐瑜伽课程安排）

就像空心的竹子，

自由地躺在体内，

不接受它，让您休息一下.

-元庙

小叔大叔在农历六月一起玩耍，福州正式进入盛夏. 在炎热的夏日，地球就像是在蒸腾，热量伴随着它，所以人们变得更加烦躁，贪婪和贪婪. 他们愿意留在空调房间里，享受冷饮. 现在满足时，您是否曾经以为我们的身体真的如此？聪明的身体需要自然地适应它所经历的冷热变化.

快乐的瑜伽呼吸使您温柔地拥抱仲夏. 当您真正进入瑜伽呼吸和冥想时，您将不再抱怨炎热的天气，因为您拥有内在的平和与冷静. 在七月，让我们学习如何通过快乐瑜伽练习如何在体内自由地休息，并与外界的热量在一起！

春季，夏季，秋季，冬季和夏季的变化越来越多. 一年中有24个节气彼此感应，并与我们的身体交流. 人体的每根脊柱都对应某个特定的天气术语，这是古人长期耕种的客观规律. 根据《黄帝内经》，人体的每个器官的能量都由特定的脊柱位置控制，这对应于自然界的24个太阳条件. 这种巧合体现了这样的观点喜乐瑜伽 上海，即人造小宇宙和天地都是大宇宙.

使用这一天相应的客观规律，在太阳季节，有针对性的瑜伽练习将帮助我们增强生命的能量，消除体内多年积累的毒素，并产生我们的阳气，从而改变频率自己的磁场.

快乐瑜伽方法不仅简单易学，而且全面呵护我们的身心，使其得到全面呵护和转化，滋润，静静地增强和恢复我们生命的原始动力. 当我们有意识地继续练习快乐瑜伽时，我们身体的内部器官将越来越强大. 快乐瑜伽是一种能量和美丽，延迟衰老不会是遥不可及的梦想.

先生. 袁M说: “简单的思想，空灵的心和聪明的身体必须完全融合，生命才能圆满. ”

7月仲夏，一心一意的快乐瑜伽系列课程将一如既往地帮助您渗透自己的内心世界，与身体更细腻地互动，了解自己的生活状态，并恢复您的生活力量. 细心的老师服务将帮助您在课程中获得更多的收获和收获，坚持练习快乐瑜伽，体验“平静与自然的凉爽”，为我们带来真正的凉爽.

7月课程安排:

【双击上面的图片以获得清晰的图片】

注意:

1. 为了确保课程质量，请务必提前一天预约. 您必须在上课前15分钟到达教室，并预约电话15059189305，15080465696;

2. 每个星期六晚上[国王金刚杵舞蹈仪式]只限于参加6月在广州举行的“欢乐与智慧”研讨会的学生和老师. 带领老师: 没有要求，扎西·多杰（Tashi Dorje）.

3. 练习前请不要暴饮暴食，请确保在上课前1小时吃完饭；

4. 请自备带盖杯子；

5. 请穿着宽松舒适的练习服；

课程介绍

[欢乐瑜伽-欢乐瑜伽]

由袁organized组织的喜马拉雅山古代智慧的传承，提出了一套适合现代人实践的方法；欢乐瑜伽与高频欢乐能量相连，相互对应并结合在一起，并且在喜悦中得到治愈，使您的身心安全在喜悦中.

喜悦瑜伽的一部分通过调节人体的四大要素（水，火，风），改变人体的“风水”，进而达到增强身体，抵抗疾病的功效. 老化.

喜悦瑜伽的无阶段部分使练习者可以释放并增强其内在的无限潜力，从而获得智慧并具有克服麻烦和放松身心的能力.

九步: 在天地之间，高山雪莲，童年时光，总是在笑，智慧之剑，金色星座，沙漠甘泉，依西库姆，回归自然

六个公式: （浅色）呼吸喜乐瑜伽 上海，可视化，梵文，手印，身体印记（静态），姿势（动态）

六个主要特征: 古老，现代，朴素活泼，真实，纯天然，原始生态

[七月欢乐瑜伽主题班]:

初级班:

凤凰禅舞-调节气血，平衡阴阳，调节情绪，是一种快速放松，排空和镇定的方法.

放松冥想放松身心，缓解压力，清理身心负面能量，恢复并补充生命能量；

声音和声音的康复-传递情感，释放压力，平衡人体的七轮能量并深层治愈和修复细胞；

排毒和减压-净化人体的五个内部器官，释放深层的毒素和身心压力，并补充生命能量；

背诵瑜伽-引导情绪，平衡身心，调节内分泌和荷尔蒙，开启并调节七轮能量；

健康瑜伽-用于调节人体五个内部器官，调节内分泌和激素，改善失眠，健忘等方面的知识，瑜伽瑜伽手印调理是本课程的特色部分；

脊柱理疗-滋养脊柱神经，调节坐骨神经，缓解肩颈压力，调节五个内脏器官，增强心肌，改善平衡和集中力，减轻体重和美丽；

高级班（建议在15节课后参加其他课程）:

高级冥想课程-专注于冥想和康复；深度冥想，连接宇宙的高能量，减轻工作压力，传递情感，增强灵性，并打开生活的潜能；

历史瑜伽高级班-深入了解欢乐瑜伽的八种练习方法和内在精神，以获取宇宙的高频正能量并连接欢乐能量；

[欢乐瑜伽课时间]: 每周12节课（有关详细信息，请参见下面的时间表）

[快乐瑜伽老师团队]: 乌丘，拿着一盏灯，扎西·道吉（Tashi Doji），连欣尔（Lin Xiner），金伊尼尔（Jin Yiner），雪莲（Sylianer），思远尔（Siyuaner）

联系我们

欢迎预约参加瑜伽课（周三晚上，周日下午除外）的高级课程:

初试课费: 50元/节

每个星期六晚上都是一次公共体验课. 老会员带来了新生，让他们体验并享受惊喜礼物！

推荐七月的良好课堂体验: 声音康复和脊柱理疗

客户服务电话

前台接待处

0591-88833333

15059189305（微信541163512）

15080465696（微信上的相同号码）

地址: 福州市鼓楼区天泉路天佳生活广场一心文化交流中心一心二楼（设有地下停车场，所有会员可免费停车）

运输路线:

汽车站: 荣华医院天元花园

公交路线: 天元花园站，通过公交: 310路至荣华医院公交: 80路，310路返回搜狐，查看更多

本文来自电脑杂谈，转载请注明本文网址：
http://www.pc-fly.com/a/dianqi/article-192957-1.html